MND-FM21 பவர் ஃபிட்னஸ் ஹேமர் ஸ்ட்ரென்த் ஜிம் உபகரணம் முதுகு நீட்சி

முதுகு நீட்டுதல் என்பது கீழ் முதுகு வலிமையை வளர்க்கப் பயன்படும் ஒரு உடற்பயிற்சியாகும், இது தொடை பின்பக்கத் தசைகள் மற்றும் பிட்டத் தசைகளையும் இலக்காகக் கொள்கிறது. ஹேமர் ஸ்ட்ரென்த் பின் லோடட் செலக்ஷன் முதுகு நீட்டுதல் என்பது வலிமைப் பயிற்சியின் ஒரு அடிப்படைப் பகுதியாகும். தனிப்பட்ட இயக்க வரம்பு விருப்பங்களுக்காக ஐந்து நிலைகளில் சரிசெய்யக்கூடிய தொடக்க அமைப்பு உள்ளது, இடுப்புப் பகுதி மெத்தை பயனர்கள் சுழற்சி அச்சின் நிலையைச் சரியாகக் கண்டறிய உதவுகிறது, மேலும் இரண்டு வழுக்காத பாத நிலைகள் அனைத்து அளவினருக்கும் பொருந்தும்.