ஹேமர் ஸ்ட்ரெங்த் செலக்ட் ஹிப் அப்டக்ஷன் என்பது வலிமை பயிற்சி முன்னேற்றத்தின் ஒரு அடிப்படை பகுதியாகும். ராட்செட் பொறிமுறையானது உடற்பயிற்சி செய்பவர்களை 10-டிகிரி அதிகரிப்புகளில் சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது, மேலும் முழங்கால் பட்டைகள் மற்றும் இரட்டை கால் நிலைகள் முழங்கால்களைச் சுற்றி கால் ஆதரவை வழங்குகின்றன. ஹேமர் ஸ்ட்ரெங்த் செலக்ட் வரிசையில் உள்ள 22 துண்டுகள் ஹேமர் ஸ்ட்ரெங்த் உபகரணங்களுக்கு ஒரு வரவேற்கத்தக்க அறிமுகத்தை வழங்குகின்றன.
- ராட்செட் பொறிமுறையானது பயனர்கள் தொடக்க நிலையை 10 டிகிரி அதிகரிப்புகளில் சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது.
- முழங்கால் பட்டைகள் மற்றும் இரட்டை கால் நிலைகள் கால் ஆதரவை வழங்குகின்றன மற்றும் முழங்கால்களைச் சுற்றியுள்ள டார்க்கைக் குறைக்கின்றன.