MND-FM09 உயர்தர வணிக பைசெப்ஸ் கர்ல் மெஷின் ஜிம் பின் லோடட் ஃபிட்னஸ் ஸ்ட்ரெங்த் பயிற்சி ஜிம் உபகரணங்கள்

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series என்பது 50*80*T2.5mm சதுரக் குழாயை சட்டமாகப் பயன்படுத்தும் ஒரு தொழில்முறை வணிக உடற்பயிற்சி உபகரணமாகும், இது முக்கியமாக எகானமி ஜிம்மிற்குப் பொருந்தும், MND-FM09 பைசெப்ஸ் கர்லின் மிகத் தெளிவான பலன் சிற்பக் கைகள் ஆகும். .ஆனால் இது மற்ற பயிற்சிகளிலும் உங்களை சிறந்ததாக்கும்.

"பைசெப்ஸின் முக்கிய செயல்பாடு முழங்கையை வளைப்பது அல்லது வளைப்பது", "இது வரிசைகள் போன்ற பல மேல் உடல் பயிற்சிகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயக்கமாகும், அங்கு உங்கள் பைசெப்ஸ் முழங்கையை வளைத்து எடையை உங்கள் உடலுக்கு இழுக்க வேலை செய்கிறது."

பைசெப்ஸ் சுருட்டைகள் நிறைய நிலைப்படுத்தலை உள்ளடக்கியிருப்பதால், இந்த நடவடிக்கை உங்கள் தோள்பட்டை மிகவும் நிலையானதாக இருக்க பயிற்சியளிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் மையத்தில் ஈடுபட கற்றுக்கொடுக்கிறது.

சுருட்டைகள் மேல் கையின் முன்பகுதியில் உள்ள பைசெப்ஸ் தசைகள் மற்றும் கீழ் கையின் தசைகள்-பிராச்சியாலிஸ் மற்றும் ப்ராச்சியோரேடியாலிஸ் ஆகியவை வேலை செய்கின்றன. நீங்கள் எதையாவது எடுக்கும் போது இந்த தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், இது அன்றாட வாழ்வில் பொதுவானது.நிற்கும் கை சுருட்டைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் மேல் கையின் வலிமையை உருவாக்குகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் கை தசைகளை சரியாகப் பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், உங்கள் முக்கிய தசைகளுடன் பிரேஸ் செய்கிறீர்கள்.