MND-FM12 உயர்தர வணிக ஜிம் ஃபிட்னஸ் உபகரணங்கள் பின் லோடட் ஸ்ட்ரெங்த் டிரெய்னிங் பாடி பில்டிங் லெக் பிரஸ் மெஷின்

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series என்பது 50*80*T2.5mm சதுரக் குழாயை சட்டமாகப் பயன்படுத்தும் ஒரு தொழில்முறை வணிக உடற்பயிற்சிக் கருவியாகும். இந்த இயந்திரம் முக்கியமாக குளுட்டியல் தசைகள், குவாட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் தொடை எலும்புகளை ஈடுபடுத்துகிறது. கன்றுகள் இயக்கம் முழுவதும் தசைகளை ஆதரிக்கும் மற்றும் நிலைப்படுத்தும். இது காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் மற்றும் ஆடக்டர் மேக்னஸையும் ஈடுபடுத்துகிறது. இது தசை வளர்ச்சியைப் போலவே எலும்பு வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கிறது. லெக் பிரஸ் போன்ற எடை தாங்கும் பயிற்சிகள் எலும்புகளின் மீது அழுத்தம் மற்றும் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது அதிக எலும்பு அடர்த்திக்கு எலும்பு வெகுஜனத்தை உருவாக்கும் ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்களை உருவாக்க அவசியம். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற வயதுடன் தொடர்புடைய தசைக்கூட்டு சிதைவு நோய்களைத் தடுப்பதற்கு உகந்த எலும்பு அடர்த்தி அவசியம். லெக் பிரஸ் மெஷின் சிறந்த குறைந்த உடல் நிலைத்தன்மைக்கு வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும். லெக் பிரஸ் மெஷினை தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சமநிலை மற்றும் நிலை மாற்றத்தின் மூலம் நிலைத்தன்மையை தக்கவைத்துக்கொள்ளும் திறனை அதிகரிக்க முடியும்.

இது ஓடுவதற்கும் குதிப்பதற்கும் தேவையான வேகத்தையும் வெடிக்கும் திறனையும் அதிகரிக்கிறது. லெக் பிரஸ்களை குறைந்த மறுமுறை மற்றும் அதிக ஒலியில் செய்வது, சிறந்த ஸ்பிரிண்ட் வேகம் மற்றும் செங்குத்து பாய்ச்சலுக்கு வெடிக்கும் வலிமையை அதிகரிக்கும்.