MND-CC01 தனித்துவமான வடிவமைப்பு வீட்டு ஜிம் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் கார்டியோ பயிற்சி சுயமாக உருவாக்கும் ஸ்டெப்பர்

ஸ்டெப்பர் பாடிபில்டர்களை மீண்டும் மீண்டும் படிக்கட்டுகளில் ஏறச் செய்யும், இது இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், தொடைகள் மற்றும் கன்றுகளின் தசைகளையும் முழுமையாகப் பயிற்சி செய்யும்.

வெப்பத்தை எரித்தல், இதயத் துடிப்பு மற்றும் ஏரோபிக் சுவாசத் திறனை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றுடன், டிரெட்மில் இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் கால்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும், இதனால் உடலின் பல பகுதிகளில் கொழுப்பை எரித்து, ஒரே கருவியில் சரியான கீழ் உடல் வளைவை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் அடியெடுத்து வைக்கும்போது, ​​உங்கள் இடுப்பின் வெளிப்புறம், உங்கள் தொடைகளின் உட்புறம் மற்றும் வெளிப்புறங்கள் போன்ற நீங்கள் வழக்கமாக நகராத இடங்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யலாம். இடுப்பு முறுக்கு இயந்திரம் மற்றும் டிரெட்மில்லின் செயல்பாடுகளை இணைத்து, அதிக பகுதிகளை உடற்பயிற்சி செய்து, அதே உடற்பயிற்சி நேரத்தில் அதிக கலோரிகளை உட்கொள்ளுங்கள்.