MND-CC01 தனித்துவமான வடிவமைப்பு வீட்டு உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் கார்டியோ பயிற்சி சுய-உருவாக்கும் ஸ்டெப்பர்

ஸ்டெப்பர் பாடி பில்டர்களை மீண்டும் மீண்டும் படிக்கட்டுகளில் ஏறச் செய்யலாம், இது இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், தொடைகள் மற்றும் கன்றுகளின் தசைகளையும் முழுமையாக உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும்.

வெப்பத்தை எரிக்கவும், இதய துடிப்பு மற்றும் ஏரோபிக் சுவாச திறனை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், டிரெட்மில் ஒரே நேரத்தில் இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் கால்களை உடற்பயிற்சி செய்யலாம், இதனால் உடலின் பல பகுதிகளில் கொழுப்பு எரியும் மற்றும் அதே கருவியில் சரியான குறைந்த உடல் வளைவை உருவாக்க முடியும். நீங்கள் அடியெடுத்து வைக்கும்போது, ​​உங்கள் இடுப்புக்கு வெளியே, உங்கள் தொடைகளுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும், மற்றும் பலவற்றைப் போன்ற நீங்கள் வழக்கமாக செல்லாத இடங்களை நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யலாம். இடுப்பு முறுக்கு இயந்திரம் மற்றும் டிரெட்மில்லின் செயல்பாடுகளை இணைத்து, அதிக பகுதிகளை உடற்பயிற்சி செய்து ஒரே உடற்பயிற்சி நேரத்தில் அதிக கலோரிகளை உட்கொள்ளுங்கள்.