மசாஜ் கன், டீப் மயோஃபேஷியல் இம்பாக்ட் இன்ஸ்ட்ரூமென்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு மென்திசு புனர்வாழ்வுக் கருவியாகும். இது உயர் அதிர்வெண் தாக்கத்தின் மூலம் உடலின் மென்திசுக்களைத் தளர்த்துகிறது. இந்த ஃபேஷியா கன், தனக்குள் இருக்கும் பிரத்யேக அதிவேக மோட்டாரைப் பயன்படுத்தி "கன் ஹெட்"-ஐ இயக்குகிறது. இது உயர் அதிர்வெண் அதிர்வுகளை உருவாக்கி, ஆழமான தசைகளில் செயல்பட்டு, உள்ளூர் திசுக்களின் இறுக்கத்தைக் குறைத்து, வலியைத் தணித்து, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
உடற்பயிற்சியில், ஃபாசியா கன் பயன்பாட்டை மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம், அதாவது, உடற்பயிற்சிக்கு முன் உடலைத் தயார் செய்தல், உடற்பயிற்சியின் போது உடலைச் செயல்படுத்துதல் மற்றும் உடற்பயிற்சிக்குப் பின் உடலை மீட்டெடுத்தல்.
உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, குறிப்பாக அதிகப்படியான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, தசை இறுக்கம், லாக்டிக் அமிலம் குவிதல் மற்றும் ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறை ஆகியவை ஏற்படுகின்றன. இதனால், தசை மிகவும் விறைப்பாகி, தானாகவே குணமடைவது கடினமாகிறது. மனித தசைகளின் வெளிப்புற அடுக்கு, ஃபாசியா எனப்படும் ஒரு படலத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும். இதன் மூலம், தசை நார்கள் ஒரு ஒழுங்கான திசையில் சுருங்கி, சிறந்த செயல்பாட்டு நிலையை அடைகின்றன. அதிகப்படியான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, தசைகளும் ஃபாசியாவும் விரிவடையும் அல்லது அழுத்தப்படும். இதன் விளைவாக, வலியும் அசௌகரியமும் ஏற்படுகின்றன.
