வீட்டு உபயோக ஃபிட்னஸ் கருவிகள் பிரபலமான கார்டியோ எக்சர்சைஸ் மெஷின் ரோயிங் மெஷின் MND-CC08 மடிக்கக்கூடிய ஏர் ரோவர்

காற்று எதிர்ப்பு படகோட்டுதல் இயந்திரம் கால் தசைகள், இடுப்பு மற்றும் முழு உடல் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும். கால்களை மெலிதாக்குங்கள், இது டிரெட்மில் + நீள்வட்ட இயந்திரம் + வயிற்று தசை பலகையின் விளைவுக்கு சமம். உட்கார்ந்து உடற்பயிற்சி நீண்ட நேரம் முழங்கால்களில் வலி இல்லாமல் நீடிக்கும்.

நன்மை:

1. படகோட்டம் ஆக்சிஜனை வழங்கும் நுரையீரலின் திறனை திறம்பட மேம்படுத்தும்.

2. ரோயிங் மெஷின் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற திறனை மேம்படுத்தி, உடல் கொழுப்பை எரித்து வெளியிடுவதை ஊக்குவிக்கும்.

3. படகோட்டுதல் இயந்திரத்தின் வலிமையை தானாகவே கட்டுப்படுத்த முடியும், மேலும் பாதுகாப்பு அதிகமாக உள்ளது.