X300A ஆர்ச் ஸ்டெப் டிரெய்னர் ஒரு ஸ்பான்டேனியஸ் ரிலக்டன்ஸ் மோட்டாரைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் இயக்கத்தை வேகமாகவும், பாதுகாப்பாகவும், மேலும் திறம்படவும் மாற்றுவதற்கு ஸ்டெப்பின் அளவை சரிசெய்ய முடியும்.
இந்த சாதனம் பரந்த அளவிலான சரிவுகளையும் எதிர்ப்பையும் வழங்குகிறது, மேலும் இது ஒரே சாதனத்தில் மூன்று செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்று சொல்வது மிகையல்ல. குறைந்த சரிவு நிலைகளில், கிராஸ்கன்ட்ரி பனிச்சறுக்கு போன்ற கடினமான பயிற்சி; நடுத்தர சரிவு நிலையில், நீள்வட்ட இயந்திரம் போன்ற படிப்படியான இயக்கம்; அதிக சரிவு நிலையில், படிக்கட்டு போல தவழ்ந்து செல்லுதல். எந்த சரிவு நிலையிலும், அதே பாரம்பரிய கலோரி நுகர்வு மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவை வழங்கப்படுகின்றன. உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம், உடற்பயிற்சி செய்வது இயல்பாகவே கலோரிகளை எரிக்கிறது, மேலும் ஆர்க் பயிற்சி போன்ற ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி அதிக கலோரிகளை எரிக்கக்கூடியது. உங்கள் உடல் செயல்படுவதற்கு, குறிப்பாக தீவிர உடற்பயிற்சியின் போது, அந்தக் கலோரிகள் தேவைப்படுகின்றன. அவை உங்கள் உடலின் எரிபொருள். உங்களிடம் போதுமான கலோரிகள் இருந்தால், அல்லது வேறுவிதமாகக் கூறினால், நீங்கள் கலோரி நிறைந்த உணவுகளைச் சாப்பிட்டிருந்தால், உடற்பயிற்சி செய்வதற்குத் தேவையான எரிபொருளை விட அதிகமாகவே உங்கள் உடலில் உள்ளது.
இதைவிடவும் சிறப்பான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உடலில் உணவும் கலோரிகளும் நிரம்பியிருக்கவில்லை என்றால், உங்கள் உடல் எரிபொருளுக்காக உங்கள் கொழுப்பு இருப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும். இதன் பொருள், நீங்கள் கலோரி பற்றாக்குறையில் இயங்குகிறீர்கள் என்பதாகும். இதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட கால அவகாசம் தேவைப்படுகிறது.1 பவுண்டு எடை குறைக்க 3,500 கலோரி பற்றாக்குறை தேவை.எனவே, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் ஆர்க் பயிற்சி செய்தால், வாரத்திற்கு ஒரு பவுண்டுக்கும் அதிகமாக, ஒருவேளை இன்னும் கூட, உடல் எடையைக் குறைக்கலாம். மேலும், உங்களுக்குத் தெரியாத பட்சத்தில், ஒரு ஆர்க் டிரெய்னர் 2000 பவுண்டுகள் வரை கலோரிகளை எரிக்க உங்களுக்கு உதவும்.16% கூடுதல் கலோரிகள்டிரெட்மில் அல்லது எலிப்டிகல் இயந்திரத்தை விட.
1.மின்சாரம்: சுய உற்பத்தி
2.நிரல்: கைமுறை முறை + தானியங்கி முறை
3.USB: செல்போன் சார்ஜ் செய்யும் வசதி
4.இதயத் துடிப்பு: தொடர்பு வகை.
5.பயன்பாடு: நீள்வட்டப் பயிற்சி, பனிச்சறுக்கு, மலை ஏறுதல்