MND-X300A 3 இல் 1 செயல்பாட்டு கார்டியோ ஜிம் சமநிலை வில் பயிற்சியாளர்

X300A ARC STEP TRAINERUSES ஒரு தன்னிச்சையான தயக்கம் மோட்டார், மற்றும் கட்டத்தின் அளவை சரிசெய்ய முடியும், இயக்கத்தை வேகமாகவும், பாதுகாப்பாகவும், மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்ற முடியும்

சாதனம் பரந்த அளவிலான சரிவுகளையும் எதிர்ப்பையும் வழங்குகிறது, மேலும் இது ஒரு சாதனத்தில் மூன்று சாதனங்களைக் கொண்டிருப்பது செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது என்று சொல்வது மிகையாகாது. குறைந்த சாய்வு மட்டங்களில் குறுக்குவெட்டு பனிச்சறுக்கு போன்றவை; நடுத்தர சாய்வு மட்டத்தில் நீள்வட்ட இயந்திரம் போன்ற ஒரு படிப்படியான இயக்கம்; உயர் சாய்வு மட்டத்தில், ஒரு படிக்கட்டு போல ஊர்ந்து செல்கிறது. எந்தவொரு சாய்விலும், அதே பாரம்பரிய கலோரி நுகர்வு மற்றும் பாதுகாப்பு பரவுகிறது. உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இயல்பாகவே உடற்பயிற்சி செய்வது கலோரிகளை எரிக்கிறது, மேலும் வில் பயிற்சி போன்ற ஒரு ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி மிகவும் கலோரி தீவிரமானது. அந்த கலோரிகள் உங்கள் உடலால் செயல்பட வேண்டும், குறிப்பாக தீவிர உடற்பயிற்சியின் போது. அவை உங்கள் உடலின் எரிபொருள். உங்களிடம் கலோரிகளின் ஏராளமான சப்ளை இருந்தால், அல்லது வேறுவிதமாகக் கூறினால், நீங்கள் கலோரி நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட்டிருந்தால், உங்கள் உடலில் உடற்பயிற்சி செய்ய போதுமான எரிபொருள் உள்ளது.

இன்னும் சிறந்தது என்னவென்றால், உங்கள் உடலில் உணவு மற்றும் கலோரிகள் நிரம்பவில்லை என்றால், உங்கள் உடல் எரிபொருளுக்காக உங்கள் கொழுப்பு இருப்புக்களுக்கு மாறும். இதன் பொருள் நீங்கள் ஒரு கலோரி பற்றாக்குறையை இயக்குகிறீர்கள். இது ஒரு எடுக்கும்1 பவுண்டு இழக்க 3,500 கலோரி பற்றாக்குறை. எனவே, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் ரயிலில் ஈடுபட்டால், வாரத்திற்கு ஒரு பவுண்டுக்கு மேல் இழக்கலாம், அதிகமாக இருக்கலாம். மேலும், உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு ARC பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு எரிக்க உதவும்16% அதிக கலோரிகள்டிரெட்மில் அல்லது நீள்வட்ட இயந்திரத்தை விட.

1.மின்சாரம்: சுய உருவாக்கும்

2.நிரல்: கையேடு பயன்முறை + தானியங்கி பயன்முறை

3.யூ.எஸ்.பி: செல்போன் சார்ஜிங் செயல்பாடு

4.இதய துடிப்பு: தொடர்பு வகை.

5.செயல்பாடு: நீள்வட்ட, பனிச்சறுக்கு, ஏறுதல்