MND-X300A 3 இன் 1 செயல்பாட்டு கார்டியோ ஜிம் கருவி ஆர்க் பயிற்சியாளர்

X300A ஆர்க் ஸ்டெப் டிரெய்னர் ஒரு தன்னிச்சையான தயக்கம் மோட்டாரைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் இயக்கத்தை வேகமாகவும், பாதுகாப்பாகவும், மேலும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்ற படியின் அளவை சரிசெய்யலாம்.

இந்த சாதனம் பரந்த அளவிலான சரிவுகள் மற்றும் எதிர்ப்பை வழங்குகிறது, மேலும் இது ஒரு சாதனத்தில் மூன்று சாதனங்களைக் கொண்டிருக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது என்று சொன்னால் அது மிகையாகாது. குறைந்த சாய்வு மட்டங்களில் கிராஸ்கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் போன்ற வரிவிதிப்பு; நடுத்தர சாய்வு மட்டத்தில் ஒரு நீள்வட்ட இயந்திரம் போன்ற படிப்படியான இயக்கம்; அதிக சாய்வு மட்டத்தில், ஒரு படிக்கட்டு போல ஊர்ந்து செல்வது. எந்த சாய்வு மட்டத்திலும், அதே பாரம்பரிய கலோரி நுகர்வு மற்றும் பாதுகாப்பு பரவுகிறது. உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம், உடற்பயிற்சி இயல்பாகவே கலோரிகளை எரிக்கிறது, மேலும் ஆர்க் பயிற்சி போன்ற ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி மிகவும் கலோரி தீவிரமானது. அந்த கலோரிகள் உங்கள் உடல் செயல்பட, குறிப்பாக தீவிர உடற்பயிற்சியின் போது தேவைப்படுகின்றன. அவை உங்கள் உடலின் எரிபொருள். உங்களிடம் ஏராளமான கலோரிகள் இருந்தால், அல்லது வேறுவிதமாகக் கூறினால், நீங்கள் கலோரி நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட்டிருந்தால், உங்கள் உடலில் உடற்பயிற்சி செய்ய போதுமான எரிபொருள் உள்ளது.

இன்னும் சிறப்பாக, உங்கள் உடல் உணவு மற்றும் கலோரிகளால் நிரம்பவில்லை என்றால், உங்கள் உடல் எரிபொருளுக்காக உங்கள் கொழுப்பு இருப்புக்களை நோக்கித் திரும்பும். இதன் பொருள் நீங்கள் ஒரு கலோரி பற்றாக்குறையில் இயங்குகிறீர்கள் என்பதாகும். இதற்கு ஒரு1 பவுண்டு எடையைக் குறைக்க 3,500 கலோரி பற்றாக்குறை.. எனவே, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் ஆர்க் பயிற்சி செய்தால், வாரத்திற்கு ஒரு பவுண்டுக்கு மேல், ஒருவேளை அதிகமாகக் குறைக்கலாம். மேலும், உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு ஆர்க் பயிற்சியாளர் உங்களை எரிக்க உதவும்16% அதிக கலோரிகள்ஒரு டிரெட்மில் அல்லது நீள்வட்ட இயந்திரத்தை விட.

1.மின்சாரம்: சுயமாக உற்பத்தி செய்யும்

2.நிரல்: கையேடு முறை + தானியங்கி முறை

3.USB: செல்போன் சார்ஜிங் செயல்பாடு

4.இதய துடிப்பு: தொடர்பு வகை.

5.செயல்பாடு: நீள்வட்டம், பனிச்சறுக்கு, ஏறுதல்