MND-TXD180 கார்டியோ உள்ளரங்க தசைப் பயிற்சியாளர் உடற்தகுதி உடற்கட்டமைப்பு பயிற்சி உபகரணம் ஜிம் AB கோஸ்டர்

ஒரே ஒரு எளிய இயந்திரத்தின் மூலம் உங்கள் மேல் வயிறு, கீழ் வயிறு மற்றும் பக்கவாட்டுத் தசைகளை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள். இதன் தனித்துவமான வடிவமைப்பு உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளுக்குப் பயிற்சி அளிக்க உதவுகிறது. இதன் அடிப்படை முன்னோக்கிய தூக்கும் இயக்கத்தில், உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளைச் சுருக்கியவாறே முழங்கால்களையும் கால்களையும் உயர்த்த வேண்டும். சந்தையில் உள்ள மற்றவற்றைப் போலல்லாமல், இந்த அப்கோஸ்டர் உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளுக்கு 'கீழிருந்து மேல்' பயிற்சி அளிக்கிறது.

இந்த அசைவுக்கு, உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளைச் சுருக்கியவாறு முழங்கால்களையும் கால்களையும் உயர்த்த வேண்டும். வசதியான இருக்கையில் மண்டியிட்டு, உங்கள் முழங்கால்களை மேலே தூக்குங்கள். இதைச் செய்வது எளிது.

நீங்கள் மேலே எழும்போது, ​​முழங்கால் தாங்கியானது வளைந்த பாதையில் சறுக்கிச் செல்கிறது. இது முதலில் உங்கள் அடிவயிற்றுத் தசைகளையும், பின்னர் நடு மற்றும் மேல் பகுதிகளையும் செயல்பட வைத்து, கீழிருந்து மேலாக ஒரு முழுமையான வயிற்றுப் பயிற்சியை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. இந்த ரோலர் கோஸ்டர் ஆரம்பம் முதல் இறுதி வரை உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளைச் செயல்பட வைத்து, ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் மையத் தசைகளில் தொடர்ச்சியான சுருக்கத்தை அளிக்கிறது. ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மோஷன் இருக்கை எல்லா திசைகளிலும் நகர்வதால், ஒரு முழுமையான வயிற்றுப் பயிற்சிக்காக உங்கள் பக்கவாட்டுத் தசைகளை ஒவ்வொரு கோணத்திலும் நீங்கள் இலக்காகக் கொள்ளலாம்.

1. ஏபி கோஸ்டர் உங்களைச் சரியான நிலையில் வைத்திருப்பதோடு, உங்கள் கழுத்திற்கோ அல்லது கீழ் முதுகுக்கோ சிரமம் ஏற்படாமல், உடற்தகுதி நிலையில் உள்ள எவரும் ஒவ்வொரு முறையும் தங்களது முழு வயிற்றுப் பகுதிக்கும் சரியாகவும் திறம்படவும் உடற்பயிற்சி செய்வதை எளிதாக்குகிறது.

2. மேலும், இது நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய உதவும் வகையில் பல கோணங்களில் சரிசெய்யக்கூடிய இருக்கையையும், மேம்பட்ட பயனர்கள் கூடுதல் எடைகளைச் சேர்ப்பதற்கான தட்டு ஏற்றும் கம்பங்களையும் கொண்டுள்ளது.

3. இது சற்றே சிறியது, இடத்தைச் சேமிக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஏற்றது.