ஒரு எளிய இயந்திரத்துடன் உங்கள் மேல் ஏபிஎஸ், கீழ் ஏபிஎஸ் மற்றும் பக்க சாய்வுகளை குறிவைக்கவும். தனித்துவமான வடிவமைப்பு உங்கள் வயிற்றை வேலை செய்ய உதவுகிறது. அடிப்படை முன்னோக்கி லிப்ட் இயக்கத்திற்கு உங்கள் வயிற்றை ஒப்பந்தம் செய்யும் போது உங்கள் முழங்கால்களையும் கால்களையும் உயர்த்த வேண்டும். சந்தையில் உள்ள மற்றவர்களைப் போலல்லாமல், "கீழ்-அப்" இலிருந்து உங்கள் வயிற்றில் வேலை செய்யும் ஏபி கோஸ்டர்.
உங்கள் வயிற்றை ஒப்பந்தம் செய்யும் போது உங்கள் முழங்கால்களையும் கால்களையும் உயர்த்த வேண்டும். வசதியான வண்டியில் மண்டியிட்டு, முழங்கால்களை மேலே இழுக்கவும். அதில் வேலை செய்வது எளிது.
நீங்கள் தூக்கும்போது, முழங்கால் வண்டி வளைந்த பாதையில் சறுக்குகிறது, முதலில் உங்கள் கீழ் ஏபிஎஸ், பின்னர் நடுத்தர மற்றும் மேல் பகுதி ஆகியவற்றை ஈடுபடுத்துகிறது, இது கீழே இருந்து ஒரு முழுமையான வயிற்று வொர்க்அவுட்டைக் கொடுக்கும். இந்த கோஸ்டர் உங்கள் வயிற்றில் தொடக்கத்திலிருந்து ஃபினிஷ் வரை ஈடுபடுகிறது, இது ஒவ்வொரு மறுபடியும் மறுபடியும் ஒரு நிலையான மைய சுருக்கத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. ஃப்ரீஸ்டைல் மோஷன் இருக்கை எல்லா திசைகளிலும் நகர்கிறது, எனவே ஒவ்வொரு கோணத்திலும் உங்கள் சாய்வுகளை ஒரு முழுமையான வயிற்றுப் பயிற்சிக்காக குறிவைக்கலாம்.
.
2. இது மேம்பட்ட பயனர்களுக்கு கூடுதல் எடையைச் சேர்க்க பயிற்சி மற்றும் தட்டு-ஏற்றுதல் இடுகைகளுக்கு உதவ பல கோண சரிசெய்யக்கூடிய இருக்கையையும் கொண்டுள்ளது.
3. இடத்தைப் பாதுகாக்க விரும்புவோருக்கு இது சற்று சிறியது.