ஆல் இன் ஒன் வகை பெஞ்சை விரும்பும் வீட்டு உடற்பயிற்சி உரிமையாளர்களுக்கு மல்டி செயல்பாட்டு பெஞ்ச் சிறந்தது.
இது ஒரு சரிசெய்யக்கூடிய FID (தட்டையான, சாய்வு, சரிவு) பெஞ்ச், ஏபி பெஞ்ச், போதகர் சுருட்டை மற்றும் ஹைபரெக்ஸ்டென்ஷன் பெஞ்ச்.
இது ஒரு உபகரணத்திலிருந்து நிறைய செயல்பாடுகள்.
பெயரைப் போலவே, மிகச்சிறந்த வடிவம் மல்டி செயல்பாட்டு பெஞ்ச் ஒரு வழக்கமான பெஞ்சை விட அதிகமான அம்சங்களுடன் ஏற்றப்படுகிறது.
கூடுதல் பெஞ்சுகள் தேவையில்லாமல் இன்னும் பல பயிற்சிகளைச் செய்ய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது உங்களுக்கு இடத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்துகிறது.
மிகச்சிறந்த படிவ பெஞ்ச் ஒரு ஃபிட் பெஞ்ச் (தட்டையான, சாய்வு, சரிவு).
ஒட்டுமொத்தமாக, பல செயல்பாட்டு பெஞ்ச் வீட்டு ஜிம் உரிமையாளர்களுக்கு ஒரு நல்ல சொத்தாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
உங்கள் சாதாரண எஃப்ஐடி பெஞ்ச் செயல்பாடுகளையும், ஏபி பெஞ்ச், போதகர் சுருட்டை மற்றும் ஹைபரெக்ஸ்டென்ஷன் பெஞ்ச்.
கூடுதல் இடத்தை எடுத்துக் கொள்ளாமல் நிறைய வேலைகளைச் செய்ய இது ஏராளமான அம்சங்கள்.