குறைந்த ஐஎஸ்ஓ-பக்கவாட்டு தட்டு ஏற்றப்பட்ட வரிசை மனித உடலின் இயக்கத்திற்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்டுள்ளது. சுயாதீனமான எடை ஏற்றங்களுக்கு நன்றி, ஈடுசெய்யப்பட்ட தசை வலிமையை வளர்ப்பதற்கும் பலவிதமான தசை தூண்டுதலை வழங்குவதற்கும் மாறுபட்ட மற்றும் ஒன்றிணைந்த இயக்கங்கள் செய்யப்படலாம். இது மெலிந்த உடல் அழுத்தத்துடன் முரண்படும் இயக்கத்தின் தனித்துவமான பாதையை அனுமதிக்கிறது.
இந்த ஐஎஸ்ஓ-பக்கவாட்டு குறைந்த வரிசை என்பது ஒரு படகில் படகோட்டுவதைப் போன்ற இயக்கத்தின் மூலம் பின்புறம் மற்றும் தோள்பட்டை தசைகளை வலுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தட்டு-ஏற்றப்பட்ட உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் ஆகும்.
அம்சங்கள்
வணிக தடிமனான தரமான எஃகு சட்டகம் அதிகபட்ச கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாடு, ஒட்டுதல் மற்றும் ஆயுள் ஆகியவற்றை உறுதி செய்கிறது.
அதிகரிக்கும் எடை. பெரும்பாலான இயந்திரங்கள் 2 எடை கொம்புகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் மற்றவை அதிகம் உள்ளன. ஒவ்வொரு கொம்பும் 5-7 ஸ்டாண்டர்ட் 2 "ஒலிம்பிக் தகடுகளை வைத்திருக்கிறது.
பயோமெக்கானிக்கல் இயக்கங்களை பிரதிபலிக்கிறது.
குறுகிய, எதிர்ப்பின் நேரடி பரிமாற்றம்.
சரிசெய்யக்கூடிய இருக்கைகள்
துல்லியமான வெல்டட் மற்றும் எஃகு பிரேம்கள்
எஃகு சட்டகம் அதிகபட்ச கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாடு, ஒட்டுதல் மற்றும் ஆயுள் ஆகியவற்றை உறுதி செய்கிறது.
மென்மையான செயல்திறன் மற்றும் பிரீமியம் ஆயுள்.
கை பிடிப்புகள் ஒரு வெளியேற்றப்பட்ட தெர்மோ ரப்பர் கலவை ஆகும், இது உறிஞ்சப்படாதது, மற்றும் உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் எதிர்ப்பு.