பிளேட்-லோடட் ஐசோ-லேட்டரல் சூப்பர் இன்க்லைன் பிரஸ், மனித இயக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டது. தனித்தனி எடைத் தாங்கிகள், சமமான வலிமை வளர்ச்சிக்கும் பல்வேறு தசைத் தூண்டுதல்களுக்கும், சுயாதீனமான விரிவடையும் மற்றும் குவியும் இயக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்தத் தனித்துவமான இயக்கப் பாதை, ஷோல்டர் பிரஸ் மற்றும் இன்க்லைன் பிரஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான இடைவெளியை நிரப்புகிறது. ஹேமர் ஸ்ட்ரென்த் உபகரணங்கள், உடல் இயல்பாக இயங்க வேண்டிய விதத்தில் இயங்குமாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இது, பலனளிக்கக்கூடிய செயல்திறன் வலிமைப் பயிற்சியை வழங்குவதற்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. ஹேமர் ஸ்ட்ரென்த் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட பிரிவினருக்கானது அல்ல; கடினமாக உழைக்கத் தயாராக இருக்கும் எவருக்கும் இது ஏற்றது.