உடற்பயிற்சி நிபுணர்/குந்து ரேக்கிற்கான MND-HA09 மொத்த ஸ்மித் குந்து இயந்திரம்

சில பாடிபில்டர்களின் கூற்றுப்படி, தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கு இது சிறந்த இயந்திரம். அதே நேரத்தில், சிமுலேட்டர் அதன் பாதுகாப்பிற்காக பிரபலமானது. பயிற்சியின் போது, ​​தடகள வீரர் கையை சிறிது திருப்புவதன் மூலம் எந்த உயரத்திலும் பார்பெல்லை சரிசெய்ய முடியும். இந்த சிமுலேட்டர்களில் எந்த தசைக் குழுக்களை உருவாக்கி அதிகரிக்க முடியும்? தசைகளின் நிவாரணத்தை மேம்படுத்தவும் அவற்றின் வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கவும் வலிமை பயிற்சி உபகரணங்கள் தேவை. அவை தடுக்கப்படலாம், இலவச எடைகளில் அல்லது அவற்றின் சொந்த எடையின் கீழ் இருக்கலாம்.

டம்பல்ஸ், வெயிட்ஸ் மற்றும் டிஸ்க்குகளை சேமிப்பதற்கான ரேக்குகளுக்கு அடுத்த எல்லைப் பகுதியில் இலவச எடை இயந்திரங்கள் சிறப்பாக அமைந்துள்ளன. தேவையான எடையை அமைக்க, மண்டபத்தின் வாடிக்கையாளர்கள் சுமைக்காக அதிக தூரம் செல்ல வேண்டியதில்லை.

இலவச எடைகளுக்கு அருகில் சொந்த எடைக்கு உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களும் உள்ளன. விளையாட்டு வீரர்கள் ஹைப்பர் எக்ஸ்டென்ஷன்கள் அல்லது ஏபிஎஸ் செய்யும்போது எடைகளை (டிஸ்க்குகள் மற்றும் டம்பல்ஸ்) பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.