உடற்பயிற்சி நிபுணர்/குந்து ரேக் ஆகியவற்றிற்கான MND-HA09 மொத்த ஸ்மித் ஸ்குவட்டிங் இயந்திரம்

சில பாடி பில்டர்களின் கூற்றுப்படி, இது தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கான சிறந்த இயந்திரம். அதே நேரத்தில், சிமுலேட்டர் அதன் பாதுகாப்பிற்கு பிரபலமானது. பயிற்சியின் போது, ​​விளையாட்டு வீரர் எந்த உயரத்திலும் பார்பெல்லை கையை சற்று திருப்பத்துடன் சரிசெய்ய முடியும். இந்த சிமுலேட்டர்களில் என்ன தசைக் குழுக்களை உருவாக்க முடியும் மற்றும் அதிகரிக்க முடியும்? தசைகளின் நிவாரணத்தை மேம்படுத்தவும் அவற்றின் வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கவும் வலிமை பயிற்சி உபகரணங்கள் தேவை. அவை தடுப்பு, இலவச எடையில் அல்லது அவற்றின் சொந்த எடையின் கீழ் இருக்கலாம்.

டம்பல்ஸ், எடைகள் மற்றும் வட்டுகளை சேமிப்பதற்காக ரேக்குகளுக்கு அடுத்த எல்லைப் பகுதியில் இலவச எடை இயந்திரங்கள் சிறப்பாக அமைந்துள்ளன. தேவையான எடையை அமைக்க, மண்டபத்தின் வாடிக்கையாளர்கள் சுமைக்கு வெகுதூரம் செல்ல வேண்டியதில்லை.

இலவச எடையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை, அவற்றின் சொந்த எடையின் கீழ் உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களும் உள்ளன. விளையாட்டு வீரர்கள் ஹைப்பர் நீட்டிப்புகள் அல்லது ஏபிஎஸ் செய்யும்போது எடைகள் (டிஸ்க்குகள் மற்றும் டம்பல்ஸ்) பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.