MND-HA09 உடற்தகுதி நிபுணர்/குந்து ரேக்குக்கான மொத்த ஸ்மித் குந்து இயந்திரம்

சில பாடி பில்டர்களின் கூற்றுப்படி, இது தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கான சிறந்த இயந்திரம். அதே நேரத்தில், சிமுலேட்டர் அதன் பாதுகாப்பிற்காக பிரபலமானது. பயிற்சியின் போது, ​​தடகள வீரர் தனது கையை சிறிது திருப்புவதன் மூலம் எந்த உயரத்திலும் பார்பெல்லை சரிசெய்ய முடியும். இந்த சிமுலேட்டர்களில் என்ன தசைக் குழுக்களை உருவாக்கலாம் மற்றும் அதிகரிக்கலாம்? தசைகளின் நிவாரணத்தை மேம்படுத்தவும் அவற்றின் வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கவும் வலிமை பயிற்சி உபகரணங்கள் தேவை. அவை தடையாக இருக்கலாம், இலவச எடையில் அல்லது தங்கள் சொந்த எடையின் கீழ் இருக்கலாம்.

இலவச எடை இயந்திரங்கள் டம்ப்பெல்ஸ், எடைகள் மற்றும் வட்டுகளை சேமிப்பதற்கான ரேக்குகளுக்கு அடுத்த எல்லைப் பகுதியில் சிறப்பாக அமைந்துள்ளன. தேவையான எடையை அமைக்க, மண்டபத்தின் வாடிக்கையாளர்கள் சுமைக்காக வெகுதூரம் செல்ல வேண்டியதில்லை.

இலவச எடையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை, அவற்றின் சொந்த எடையின் கீழ் உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களும் உள்ளன. விளையாட்டு வீரர்கள் ஹைப்பர் எக்ஸ்டென்ஷன் அல்லது ஏபிஎஸ் செய்யும் போது எடையை (டிஸ்க்குகள் மற்றும் டம்ப்பெல்ஸ்) பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.