தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் அதிக தீவிரம் கொண்ட பயிற்சிக்கு சுத்தியல் வலிமையை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அதிக அடிகளைத் தாங்கும். தொழில்முறை விளையாட்டுக் குழுக்களுக்கான பயிற்சி மைதானங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி கிளப்புகள் மற்றும் சிறந்த பல்கலைக்கழகங்கள் மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளிகளில் உடற்கல்வி வகுப்புகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும், இவை அனைத்தும் உயர் செயல்திறன் கொண்ட வலிமை பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகின்றன. தட்டு-ஏற்றப்பட்ட ஐஎஸ்ஓ-பக்கவாட்டு ரோயிங் மனித இயக்கத்திலிருந்து வரைபடமாக்கப்பட்டது. தனித்தனி எடை கொம்புகள் சம வலிமை மற்றும் தசை தூண்டுதல் வகைக்கு சுயாதீனமான வேறுபாடு மற்றும் மாற்றும் இயக்கங்களை ஈடுபடுத்துகின்றன. இது ஒரு சிறிய, குறைந்த சுயவிவர வடிவமைப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி வகைகளுக்கு பல பிடியை வழங்குகிறது.