MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series என்பது 50*80*T2.5mm சதுரக் குழாயை சட்டமாகப் பயன்படுத்தும் ஒரு தொழில்முறை வணிக உடற்பயிற்சிக் கருவியாகும், இது முக்கியமாக பொருளாதார ஜிம்மிற்குப் பொருந்தும். நீட்டிப்பு, அல்லது கையை நேராக்குதல். ட்ரைசெப்ஸ் பிராச்சியின் மற்ற செயல்பாடுகளில் மேல் கையை சேர்ப்பது மற்றும் மேல் கையை நீட்டிப்பது ஆகியவை அடங்கும். ட்ரைசெப் தசையானது ரேடியல் நரம்பினால் கண்டுபிடிக்கப்படுகிறது, இது கையின் பின்புறம் விரிவடைகிறது. வலுவான மற்றும் பெரிய டிரைசெப்ஸை உருவாக்குகிறது; ட்ரைசெப்ஸின் நீண்ட தலையை குறிவைக்க சிறந்த வழி; மற்ற ட்ரைசெப்ஸ் தனிமைப்படுத்தும் இயக்கங்களை விட கனமாக செல்ல முடியும்; அமர்ந்து இந்த நகர்வைச் செய்வது நீக்குகிறது. ஏதேனும் சமநிலை சவால் மற்றும் டிரைசெப்ஸில் கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது
1. ட்ரைசெப்ஸின் முக்கிய செயல்பாடு தள்ளுவது;
2. டெல்டாய்டின் முக்கிய செயல்பாடு முன், பக்க, பின்புறம் மற்றும் கீழே இருந்து கையை உயர்த்துவதாகும்;
3. கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது எந்த தசைகள் அதிக சக்தியைப் பயன்படுத்துகின்றன என்பது உடனடி தள்ளுதல், இழுத்தல் மற்றும் தூக்குதல் ஆகியவற்றின் செயல்களைப் பொறுத்தது;
4. நேரான குத்துக்கள், நிச்சயமாக, ட்ரைசெப்ஸிலிருந்து அதிக சக்தி.