MND-FH தொடர் தோள்பட்டை மற்றும் மார்பு தள்ளுதல் ஒருங்கிணைந்த இயந்திரம் என்பது, இருக்கை சரிசெய்தல் மூலம் செயல்படுத்தப்படும் ஒரு இரு-செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சியாகும். பயனர்கள் ஒரே கருவியைக் கொண்டு வெவ்வேறு உடற்பயிற்சிப் பகுதிகளுக்கு இடையில் எளிதாகவும் சுதந்திரமாகவும் மாறலாம். ஒற்றை-செயல்பாட்டுக் கருவிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, இது தோள்பட்டை மற்றும் மார்புக்கான ஒருங்கிணைந்த பயிற்சியை சிறப்பாக அடைய உதவுகிறது.
உடற்பயிற்சி கண்ணோட்டம்:
முதலில் பொருத்தமான எடையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மார்பு அழுத்தம்: பின்புறப் பட்டையைத் தட்டையான நிலைக்குச் சரிசெய்து, கைப்பிடிகளை மார்பு மட்டத்தில் வைத்து, நேராக வெளியே அழுத்தவும். தோள்பட்டை அழுத்தம்: பின்புறப் பட்டையைச் சாய்வான நிலைக்குச் சரிசெய்து, கைப்பிடிகளை மார்பு மட்டத்தில் வைத்து, நேராக வெளியே அழுத்தவும். தோள்பட்டை அழுத்தம்: பின்புறப் பட்டையை செங்குத்தான நிலைக்குச் சரிசெய்து, கைப்பிடிகளைத் தோள்பட்டை மட்டத்தில் வைத்து, நேராக வெளியே அழுத்தவும். சிறிது நேரம் இடைநிறுத்தி, பின்னர் மெதுவாக ஆரம்ப நிலைக்குத் திரும்பவும்.
இந்தத் தயாரிப்பின் எதிர் எடைப் பெட்டியானது, தனித்துவமான மற்றும் அழகான வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளதுடன், உயர்தரமான தட்டையான நீள்வட்ட எஃகுக் குழாய்களால் ஆனது. இது ஒரு மிகச் சிறந்த தொடு உணர்வைத் தருகிறது; நீங்கள் ஒரு பயனராக இருந்தாலும் சரி, விற்பனையாளராக இருந்தாலும் சரி, உங்களுக்கு இது ஒரு பிரகாசமான அனுபவத்தை அளிக்கும்.
தயாரிப்பின் சிறப்பியல்புகள்:
குழாய் அளவு: D-வடிவக் குழாய் 53*156*T3மிமீ மற்றும் சதுரக் குழாய் 50*100*T3மிமீ
மூடும் பொருள்: எஃகு மற்றும் அக்ரிலிக்
அளவு: 1333*1084*1500மிமீ
நிலையான எதிர் எடை: 70 கிலோகிராம்
சமநிலை எடைப் பெட்டியின் 2 உயரங்கள், பணிச்சூழலுக்கு ஏற்ற வடிவமைப்பு