MND-FD28 தொழிற்சாலை வர்த்தக உடற்பயிற்சிக் கருவி பின் ஏற்றப்பட்ட வலிமை பயிற்சி ட்ரைசெப்ஸ் நீட்டிப்பு

MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series என்பது 50*100*3mm சதுரக் குழாயை சட்டமாகப் பயன்படுத்தும் ஒரு தொழில்முறை வணிக உடற்பயிற்சிக் கருவியாகும், இது முக்கியமாக பொருளாதார ஜிம்மிற்குப் பொருந்தும்.MND-FD28 ட்ரைசெப்ஸ் நீட்டிப்பு, பயனர்கள் டிரைசெப்ஸை வசதியாகவும் திறமையாகவும் உடற்பயிற்சி செய்ய, இருக்கை சரிசெய்தல் மற்றும் டில்ட் ஆர்ம் பேட் ஆகியவை பொருத்துதலில் நல்ல பங்கு வகிக்கின்றன. டிரைசெப்களின் வலிமையை அதிகரிப்பது உங்கள் தோள்கள் மற்றும் கைகளுக்கு நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுவருகிறது, நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கிறது.இது காயத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதிக சுமைகளைத் தள்ளுவது அல்லது நீச்சல், படகோட்டுதல் மற்றும் குத்துச்சண்டை போன்ற மேல் உடல் விளையாட்டுகள் போன்ற தினசரி நடவடிக்கைகளில் உங்கள் மேல் உடலைப் பயன்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது. மேல் கையின் முன்) கை வலிமையை அதிகரிக்கவும், கைகளின் வடிவத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.புஷ்-அப் அல்லது மார்பு அழுத்துதல் போன்ற பல்வேறு பயிற்சிகள், மேல் உடலின் மற்ற முக்கிய தசைகளுடன் இணைந்து டிரைசெப்ஸைச் செயல்படுத்துகின்றன. வலுவான ட்ரைசெப்ஸ் தசை தோள்பட்டை மற்றும் முழங்கை மூட்டுகளை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.1 நிலையான கை மூட்டுகள் நீங்கள் வசதியாக நகர்த்த உதவுகின்றன. உங்கள் நாள் முழுவதும்.உங்கள் தலைக்கு மேல் கனமான பொருட்களை தூக்குவது அல்லது பொருட்களை தள்ளுவது (கதவு அல்லது நகரும் தளபாடங்கள் போன்றவை) வலுவான ட்ரைசெப்ஸ் தேவைப்படுகிறது.வழக்கமான வலிமை பயிற்சி இல்லாமல், இந்த பகுதி வயதுக்கு ஏற்ப தளர்வாக மாறுவது பொதுவானது.பெரிய, வலிமையான ட்ரைசெப்ஸ் தசைகளை உருவாக்குதல், டிரைசெப்ஸ் நீட்டிப்பு போன்ற பயிற்சிகள், இந்தப் பகுதிக்கு சிறந்த வரையறையை வழங்க உதவும்.

நீச்சல், டென்னிஸ் பந்தை அடிப்பது, கூடைப்பந்தில் பந்தை அனுப்புவது அல்லது பேஸ்பாலில் பந்து வீசுவது போன்ற தடகள செயல்பாடுகளைச் செய்ய வலுவான டிரைசெப்ஸ் உங்களுக்கு உதவும்.எழுதுதல் போன்ற சிறந்த மோட்டார் செயல்பாடுகளுக்கு கையை உறுதிப்படுத்தவும் டிரைசெப்ஸ் முக்கியமானது.

1. சமநிலை வலிமை மேம்பாட்டிற்கான இருதரப்பு நிலைப்புத்தன்மை கட்டுப்பாடு.

2. எரிவாயு உதவி இருக்கை சரிசெய்தல்.

3. உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எளிதாக அணுகக்கூடிய அனைத்து சரிசெய்தல் மற்றும் எடை அடுக்கு.

4. வண்ணக் குறியிடப்பட்ட அறிவுறுத்தல் அட்டை.