எம்என்டி ஃபிட்னஸ் எஃப்பி பின் லோடட் ஸ்ட்ரென்த் சீரிஸ் என்பது ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சிக் கூட உபகரணமாகும். எம்என்டி-எஃப்பி33 லாங் புல் என்பது ஒரு இழுக்கும் பயிற்சியாகும், இது பொதுவாக முதுகுத் தசைகளை, குறிப்பாக லேட்டிசிமஸ் டோர்சி தசையை வலுப்படுத்துகிறது. இந்தத் தசை கீழ் முதுகில் தொடங்கி, மேல் முதுகை நோக்கி ஒரு கோணத்தில் சென்று, தோள்பட்டைக்குக் கீழே முடிவடைகிறது. நீங்கள் உங்கள் உடலை நோக்கி ஏதேனும் எடையை இழுக்கும்போதெல்லாம், இந்தத் தசையைச் செயல்படுத்துகிறீர்கள். நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட லேட்ஸ் தசைகள் முதுகுக்கு ஒரு "V" வடிவத்தைக் கொடுக்கின்றன. இது முன்கை மற்றும் மேற்கை தசைகளையும் வலுப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் பைசெப்ஸ் மற்றும் டிரைசெப்ஸ் தசைகள் இந்தப் பயிற்சிக்கு ஆற்றல்மிக்க நிலைப்படுத்திகளாகச் செயல்படுகின்றன. பணிச்சூழலுக்கு ஏற்ற இருக்கை மற்றும் இருக்கைகள், முதுகெலும்பை ஆதரிப்பதற்கும், உங்கள் உடற்பயிற்சியின் போது சரியான நிலையை அடைய உதவுவதற்கும் உடற்கூறியல் ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அகலமான, வசதியான வடிவம் பெரிய பயனர்களுக்கும் ஏற்றதாக உள்ளது. இந்த உபகரணத்திற்கு நிலை மற்றும் வசதிக்காக ஒரே ஒரு சரிசெய்தல் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. இது பயனர் குறைந்த நேரத்தில் உள்ளே வந்து சரியாகத் தயாராகிக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. பணிச்சூழலுக்கு ஏற்ற இருக்கை, இருக்கையின் உயரம் மற்றும் தொடக்க நிலையைச் சரிசெய்ய வேண்டிய தேவையை நீக்குகிறது, மேலும் எடை அடுக்கு சரிசெய்தல்களை அமர்ந்த நிலையிலிருந்தே எளிதாக அணுகலாம்.
1. இயக்க முறை இயற்கையான இயக்க வரிசையைப் பின்பற்றுகிறது.
2. அனைத்து உடல்வாகு கொண்ட பயனர்களுக்கும் ஏற்ற நல்ல இருக்கை மற்றும் கால் வைக்கும் பலகைகள்.
3. அமர்ந்த நிலையில் இருந்து வசதியான எடைத் தேர்வு.