MND-FB தொடர் புல்-டவுன் பயிற்சியாளர், வழக்கமான உயர்-இழுப்பு பயிற்சியாளரிடமிருந்து வேறுபட்ட ஒரு பயோமெக்கானிக்கல் வடிவமைப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறார், இது ஒரு பிளவு இயக்க பாதையை வழங்குகிறது. வெவ்வேறு பயிற்சியாளர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பயனர்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒற்றை-கை பயிற்சி அல்லது இரட்டை-கை பயிற்சியைச் செய்யலாம்.
இந்தப் புதிய இயக்க முறை மிகவும் இயற்கையானது மற்றும் திறமையானது, இதனால் உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் மிகவும் தரப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் வசதியான இயக்க தோரணையைப் பெற முடியும்.
உடற்பயிற்சி கண்ணோட்டம்:
சரியான எடையைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் விரல் நுனிகள் கைப்பிடியைத் தொடும் வகையில் இருக்கையை சரிசெய்யவும். தொடையின் மேற்பகுதியைத் தொடும் வரை தொடைத் திண்டை கீழ்நோக்கி சரிசெய்யவும். கைப்பிடியை இரு கைகளாலும் பிடித்து உட்கார்ந்த நிலைக்குத் திரும்பவும். உங்கள் கைகளை நீட்டத் தொடங்குங்கள், முழங்கைகளை சற்று வளைக்கவும். கைப்பிடியை கன்னம் வரை இழுக்கவும். மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் செயல்களுக்கு இடையில் எதிர் எடையைத் தாக்குவதைத் தவிர்க்க மெதுவாக தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பவும். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் முறையை மாற்ற. இரு பக்கவாட்டு, ஒற்றை பக்கவாட்டு அல்லது மாற்று கை அசைவுகளால் உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்துங்கள். உந்துதலை உருவாக்க அதிக சுமைகளைத் தள்ளும்போது உங்கள் உடலை அசைப்பதைத் தவிர்க்கவும். கைப்பிடியை பின்னால் இழுப்பதைத் தவிர்க்கவும். கைப்பிடியைச் சுழற்றி கழுத்தின் தொடக்க நிலையை மாற்றவும். உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் முதுகெலும்பை நிமிர்ந்து வைத்திருங்கள்.
தொடர்புடைய உடற்பயிற்சி குறிகாட்டி லேபிள்கள் உடல் நிலை, இயக்கம் குறித்த படிப்படியான வழிமுறைகளை வழங்குகின்றன.
MND இன் புதிய பாணியாக, FB தொடர் பொதுமக்கள் முன் தோன்றுவதற்கு முன்பு மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு மெருகூட்டப்பட்டுள்ளது, முழுமையான செயல்பாடுகள் மற்றும் எளிதான பராமரிப்புடன். உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு, FB தொடரின் அறிவியல் பாதை மற்றும் நிலையான அமைப்பு முழுமையான பயிற்சி அனுபவத்தையும் செயல்திறனையும் உறுதி செய்கிறது; வாங்குபவர்களுக்கு, மலிவு விலை மற்றும் நிலையான தரம் சிறந்த விற்பனையான FB தொடருக்கான அடித்தளத்தை அமைக்கிறது.
தயாரிப்பு பண்புகள்:
1. எதிர் எடை வழக்கு: பெரிய D-வடிவ எஃகு குழாயை சட்டமாக ஏற்றுக்கொள்கிறது, அளவு 53*156*T3மிமீ.
2. இயக்க பாகங்கள்: சதுரக் குழாயை சட்டமாக ஏற்றுக்கொள்கிறது, அளவு 50*100*T3மிமீ.
3. அளவு:1540*1200*2055மிமீ.
4. நிலையான எதிர் எடை: 100KG.