குளுட் ஹாம் ரைஸ் மெஷின் சீரான செயல்திறன் மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை மென்மையான, துல்லியமான சரிசெய்தல் மற்றும் தனித்துவமான பெயர்வுத்திறனுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த கச்சிதமான இயந்திரம், நடுப்பகுதி நிலைப்படுத்துதல் மற்றும் தொடை எலும்புகள் மற்றும் குளுட்டுகளை வலுப்படுத்துவதற்கான ஒரு விரிவான கருவியாகும் - இவை அனைத்தும் ஒரு தடகள விளையாட்டுக்கு செயல்பாட்டு ரீதியாக மாற்றக்கூடிய வகையில் உள்ளன.
பின்புறச் சங்கிலியில் தசைகளை வலுப்படுத்துவதோடு, GHD பயிற்சியானது உங்கள் முதுகெலும்பு விறைப்பாளர்களை தீவிரமாகப் பயிற்றுவிப்பதற்கான ஒரே பாதுகாப்பான வழிகளில் ஒன்றை அனுமதிக்கிறது. GHD சிட்-அப்கள் ஜிம்மில் எந்த இயக்கத்திலும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வயிற்று சுருக்கங்களில் ஒன்றாகும். மிட்லைன் உறுதிப்படுத்தல் முதுகெலும்பைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் விளையாட்டு செயல்திறனை மேம்படுத்தும் உள்ளார்ந்த எடை பெல்ட் போல செயல்படுகிறது. சட்டசபை அளவு:1640*810*1060மிமீ, மொத்த எடை:84கிலோ. எஃகு குழாய்: 50*100*3மிமீ