MND-B06 கமர்ஷியல் எகானமி மாடல் ஜிம்மிற்கான உயர்தர நீள்வட்ட இயந்திரம்

நீள்வட்ட பயிற்சியாளர்கள் என்பது நிலையான உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களின் குழுவாகும், அவை ஏறுதல், சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஓடுதல் அல்லது நடைபயிற்சி ஆகியவற்றை உருவகப்படுத்துகின்றன. சில நேரங்களில் சுருக்கமான நீள்வட்டங்கள், அவை நீள்வட்ட உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள் மற்றும் நீள்வட்ட பயிற்சி இயந்திரங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. ஏறுதல், சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஓடுதல் அல்லது நடப்பது போன்ற செயல்கள் அனைத்தும் உடலின் மூட்டுகளில் கீழ்நோக்கி அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், நீள்வட்ட பயிற்சி இயந்திரங்கள் இந்த செயல்களை தொடர்புடைய கூட்டு அழுத்தங்களின் ஒரு பகுதியுடன் மட்டுமே உருவகப்படுத்துகின்றன. நீள்வட்டப் பயிற்சியாளர்கள் உடற்பயிற்சி மையங்கள் மற்றும் ஹெல்த் கிளப்களில் காணப்படுகின்றனர், மேலும் பெருகிய முறையில் வீடுகளுக்குள் உள்ளனர். குறைந்த தாக்க உடற்பயிற்சியை வழங்குவதைத் தவிர, இந்த இயந்திரங்கள் நல்ல இருதய பயிற்சியையும் வழங்குகின்றன.