நீங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன் தேவைப்படும் அமைப்புகளின் அளவு மிகக் குறைவாக உள்ளது மற்றும் அனைத்து மாற்றங்களும் வொர்க்அவுட்டிலிருந்து எளிதாக அடையலாம்.பயன்படுத்த எளிதான சாதனம், பயிற்சிகளுக்கு வசதியான தொடக்க நிலையை வழங்குகிறது மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகுதிகளின் இயக்கத்தின் மீது முழு கட்டுப்பாட்டையும் வழங்குகிறது.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உபகரணங்களின் மீதான ஆராய்ச்சியின் பயன்பாடு, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அளவிலான இயக்கத்தின் மூலம் உடலின் இயற்கையான இயக்கத்தை மீண்டும் உருவாக்கும் வடிவமைப்பில் விளைந்தது.எதிர்ப்பானது இயக்கத்தின் வரம்பில் நிலையானதாக இருக்கும் மற்றும் இயக்கத்தை விதிவிலக்காக மென்மையாக்குகிறது.
பயிற்சியளிக்கப்படும் தசைக் குழுக்களின் குறிப்பிட்ட வலிமை வளைவைச் சந்திக்க இந்தச் செயல்பாடு மாறி எதிர்ப்பை வழங்குவதை சாத்தியமாக்குகிறது.இதன் விளைவாக, பயனர்கள் உடற்பயிற்சி முழுவதும் நிலையான எதிர்ப்பை அனுபவிக்கிறார்கள்.கேமின் வடிவமைப்பால் சாத்தியமான குறைந்த ஆரம்ப சுமை விசை வளைவுடன் ஒத்துப்போகிறது, ஏனெனில் தசைகள் அவற்றின் இயக்க வரம்பின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் பலவீனமாகவும் நடுவில் வலுவாகவும் இருக்கும்.இந்த அம்சம் அனைத்து பயனர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக நிபந்தனைக்குட்பட்ட மற்றும் மறுவாழ்வு நோயாளிகளுக்கு.