நீங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன் தேவைப்படும் அமைப்புகளின் அளவு மிகக் குறைவு மற்றும் அனைத்து மாற்றங்களும் பயிற்சி போஸ்டனில் இருந்து அடைய எளிதானது. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகுதிகளில் இயக்கத்தின் மீது முழு கட்டுப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் பயிற்சிகளுக்கு வசதியாக பயன்படுத்தக்கூடிய சாதனம் வசதியான தொடக்க நிலையை வழங்குகிறது.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உபகரணங்கள் குறித்த ஆராய்ச்சியின் பயன்பாடு ஒரு வடிவமைப்பை விளைவித்தது, இது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இயக்கத்தின் மூலம் உடலின் இயற்கையான இயக்கத்தை மீண்டும் உருவாக்குகிறது. இயக்கத்தின் வரம்பு முழுவதும் எதிர்ப்பு நிலையானதாக இருக்கும் மற்றும் இயக்கத்தை விதிவிலக்காக மென்மையாக்குகிறது.
இந்த செயல்பாடு பயிற்சி பெற்ற MUSLCE குழுக்களின் குறிப்பிட்ட வலிமை வளைவை பூர்த்தி செய்ய மாறி எதிர்ப்பை வழங்குவதை சாத்தியமாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, பயனர்கள் உடற்பயிற்சி முழுவதும் நிலையான எதிர்ப்பை அனுபவிக்கின்றனர். CAM இன் வடிவமைப்பால் சாத்தியமான குறைந்த ஆரம்ப சுமை படை வளைவுக்கு ஏற்ப உள்ளது, ஏனெனில் அவற்றின் இயக்க வரம்பின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் தசைகள் பலவீனமாக உள்ளன மற்றும் நடுவில் வலிமையானவை. இந்த அம்சம் அனைத்து பயனர்களுக்கும், குறிப்பாக நிபந்தனைக்குட்பட்ட மற்றும் மறுவாழ்வு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.