பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன் தேவைப்படும் அமைப்புகளின் எண்ணிக்கை மிகக் குறைவு, மேலும் அனைத்து சரிசெய்தல்களையும் பயிற்சி செய்யும் நிலையிலிருந்தே எளிதாக அணுகலாம். பயன்படுத்த எளிதான இந்த சாதனம், பயிற்சிகளுக்கு வசதியான தொடக்க நிலையையும், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாகங்களின் அசைவுகள் மீது முழுமையான கட்டுப்பாட்டையும் வழங்குகிறது.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உபகரணங்களில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, ஒரு குறிப்பிட்ட இயக்க வரம்பில் உடலின் இயற்கையான அசைவை மீண்டும் உருவாக்கும் ஒரு வடிவமைப்பு உருவானது. இயக்க வரம்பு முழுவதும் எதிர்ப்புத்திறன் நிலையாக இருப்பதால், இயக்கம் மிகவும் மென்மையாக அமைகிறது.
இந்தச் செயல்பாடு, பயிற்சி செய்யப்படும் தசை குழுக்களின் குறிப்பிட்ட வலிமை வளைவுக்கு ஏற்ப, மாறுபடும் எதிர்ப்பை வழங்குவதை சாத்தியமாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, பயனர்கள் உடற்பயிற்சி முழுவதும் ஒரு நிலையான எதிர்ப்பை உணர்கிறார்கள். கேமின் வடிவமைப்பால் சாத்தியமாகும் குறைந்த ஆரம்பச் சுமையானது, விசை வளைவுடன் ஒத்துப்போகிறது, ஏனெனில் தசைகள் அவற்றின் இயக்க வரம்பின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் மிகவும் பலவீனமாகவும், நடுவில் மிகவும் வலிமையாகவும் இருக்கும். இந்த அம்சம் அனைத்து பயனர்களுக்கும், குறிப்பாக உடற்பயிற்சி செய்து உடலைத் தயார்படுத்திக்கொள்பவர்களுக்கும் மற்றும் மறுவாழ்வு பெறும் நோயாளிகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.