டெல்டாய்டுகள் மற்றும் ட்ரைசெப்ஸைப் பயிற்றுவிப்பதற்கு ஒரு பயனுள்ள மாற்றீட்டை வழங்குவதன் மூலம், பார்பெல்லை எளிதாகப் பிடிப்பதன் மூலம் வசதியாக உட்கார்ந்த நிலையில் பயிற்சியைத் தொடங்க ஆதரவின் நிலை உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட ஃபுட்ரெஸ்ட்கள், தேவைப்படும் பட்சத்தில் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது பயனருக்கு உதவ பயிற்சியாளரை அனுமதிக்கிறது.