இந்த சக்தியற்ற டிரெட்மில்லில் பல நன்மைகள் உள்ளன:
1. சுய-ஒழுக்கம், குறுக்கீடு இல்லை, ஏரோபிக் ஜாகிங், ஸ்பீட் ஸ்பிரிண்டிங், மெதுவான நடைபயிற்சி, மற்றும் ஓடுவதை நிறுத்துங்கள், ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் எந்த பொத்தான்களையும் தொட வேண்டிய அவசியமில்லை, குறுக்கீடு இல்லை, உடலின் ஈர்ப்பு மையத்தை முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி மாற்ற வேண்டும், இயங்கும் வேகத்தையும் நிலையையும் கட்டுப்படுத்த, சுய-விரைவான இயங்கும், சுயாதீனமான உடற்பயிற்சிக்கு சொந்தமானது. 2. சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மற்றும் சூப்பர் பணம் சேமிக்கும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மனித உடல் இயக்கம், குறைந்த கார்பன் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மூலம் மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்த தேவையில்லை. சாதாரண டிரெட்மில்ஸுடன் ஒப்பிடும்போது, அவை ஒவ்வொரு ஆண்டும் கிட்டத்தட்ட 5,600 யுவான் மின்சார பில்களில் சேமிக்கின்றன.
3. காந்த எதிர்ப்பு கட்டுப்பாடு, எதிர்ப்பு சரிசெய்தல் மூலம் உடற்பயிற்சி தீவிரத்தை கட்டுப்படுத்தலாம்.
4. எதிர் எடையை அதிகரிப்பதன் மூலம் உடற்பயிற்சி தீவிரத்தை சரிசெய்ய முடியும். 5. குறைந்த பராமரிப்பு செலவு மற்றும் எளிய பராமரிப்பு. சக்தியற்ற டிரெட்மில்ல்களுக்கு ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் தங்கள் உடல்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், உறுதிப்படுத்தவும் ஒருங்கிணைப்பதிலும் ஒரு பங்கை வகிக்க அதிக முக்கிய தசைக் குழுக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் நீண்டகால பயிற்சி பூஜ்ஜியத்திற்கு இயங்கும் தோரணையை திறம்பட சரிசெய்யும்.
மிகவும் மேம்பட்ட விளையாட்டு உபகரணங்களாக, சக்தியற்ற டிரெட்மில்ஸ் விலை உயர்ந்தவை. தற்போது, அவை முக்கியமாக உயர்நிலை மற்றும் நாகரீகமான உடற்பயிற்சி மையங்களில் காணப்படுகின்றன, மேலும் அவை சாதாரண குடும்பங்களால் நுகரப்படவில்லை. சக்தியற்ற டிரெட்மில்ஸ் விலை உயர்ந்தவை மற்றும் தொழில்நுட்பத்துடன் நிறைய தொடர்பு கொண்டவை. முதலாவதாக, அவர் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் மிகவும் நல்லது, மற்றொன்று விளையாட்டு என்ற கருத்து மிகவும் அவாண்ட்-கார்ட் ஆகும். உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அது மின்சாரத்தை உட்கொள்ளாது, இது முற்றிலும் டிரெட்மில்லை உடற்பயிற்சி செய்யத் தள்ளும் நபர்கள்தான், மற்றும் உபகரணங்கள் துணிவுமிக்க மற்றும் நீடித்தவை, மேலும் அடிப்படையில் குறைந்த பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. இப்போது சில உயர்நிலை பிராண்டுகள் மட்டுமே சக்தியற்ற டிரெட்மில்ஸை அறிமுகப்படுத்தும், எனவே விலை நிச்சயமாக மிகவும் விலை உயர்ந்தது.