கடுமையான உடற்பயிற்சிகளின் போதும் நீடித்து உழைக்கும், நம்பகமான எடையை உறுதி செய்வதற்காக, இது கனமான வார்ப்பிரும்பினால் செய்யப்பட்டு, இயந்திரத்தால் செதுக்கப்பட்ட துருப்பிடிக்காத எஃகு மையத்தைக் கொண்டுள்ளது. தரைக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அடர்த்தியான ரப்பரால் பூசப்பட்டுள்ளது. தசை வலுவூட்டும் பயிற்சிகள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மைப் பயிற்சிகளைச் செய்யவும், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சமநிலையை அதிகரிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஒற்றை எடைத் தட்டு, வார்ம்-அப் செய்வதற்கும் மிகவும் சிறந்தது. எடைகளை ஏற்றும்போதும் இறக்கும்போதும் எளிதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பிடிப்பதற்காக, ஒவ்வொரு தட்டிலும் பட்டைகளுடன் கூடிய 3 திறப்புகள் உள்ளன. 2.5+5+10+15+20+25 கிலோ 50மிமீ பெரிய மையத் துளைத் தட்டு