MND-PL25 தொழில்முறை வணிக உடற்பயிற்சி இயந்திரம் பக்கவாட்டு கை தூக்கும் பயிற்சியாளர்

எம்.என்.டி ஃபிட்னஸ் பி.எல் தட்டு ஏற்றப்பட்ட வலிமை தொடர் ஒரு தொழில்முறை ஜிம் பயன்பாட்டு கருவியாகும், இது 50* 100* 3 மிமீ பிளாட் ஓவல் குழாயை சட்டகமாக ஏற்றுக்கொள்கிறது, முக்கியமாக உயர்நிலை ஜிம்மிற்கு.
MND-PL25 பக்கவாட்டு கை தூக்கும் பயிற்சியாளர், பிளவு-செயல் வடிவமைப்பு, துண்டுகளைத் தொங்கும் முறை மூலம், இருதரப்பு தோள்பட்டை தசைகளுக்கு ஒரே நேரத்தில் பயிற்சி அளிக்கலாம் அல்லது ஒருதலைப்பட்ச தோள்பட்டை தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கலாம்.

1. தொங்கும் தடி: 50 மிமீ பெரிய தொங்கும் பட்டி, பார்பெல் தகடுகளின் பல பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பார்பெல் தகடுகளின் பல பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்தி 50 மிமீ தொங்கும் பட்டியில். உங்கள் சொந்த தேவைகளுக்கு ஏற்ப பெல் தட்டுகளின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் வைக்கலாம், இதனால் பயிற்சியை மிகவும் நெகிழ்வாக மாற்றலாம்.
2. இருக்கை சரிசெய்தல்: சிக்கலான ஏர் ஸ்பிரிங் இருக்கை அமைப்பு அதன் உயர் தரமான, வசதியான மற்றும் திடமானதை நிரூபிக்கிறது.
3. தடிமனான Q235 எஃகு குழாய்: பிரதான சட்டகம் 50*100*3 மிமீ பிளாட் ஓவல் குழாய் ஆகும், இது உபகரணங்கள் அதிக எடையைத் தாங்க வைக்கிறது.
4. பயிற்சி: பக்கவாட்டு உயர்வு என்பது ஒரு வலிமை பயிற்சி தனிமைப்படுத்தும் பயிற்சியாகும், இது தோள்களில் (குறிப்பாக பக்கவாட்டு டெல்டாய்டுகள்) வேலை செய்கிறது, ட்ரெபீசியஸ் (மேல் முதுகு) உடற்பயிற்சியை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம் ஆதரிக்கிறது.

இந்த உடற்பயிற்சியில் உங்கள் உடலில் இருந்து எடையை தூக்கி எறிவது அடங்கும். இது ஒரு உடற்பயிற்சி, அதை விட மிகவும் எளிதானது, மேலும் பக்கவாட்டு உயர்வுகளுக்கு லேசான எடைகளைப் பயன்படுத்துவது கூட வலிமையையும் அளவையும் உருவாக்க உதவும். கூடுதல் போனஸ் என்னவென்றால், லாட் எழுப்புவது உங்கள் தோளில் இயக்க வரம்பை மேம்படுத்தலாம், மேலும் தோள்களை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.