சுத்தியல் வலிமை P/L அமர்ந்து/நின்று ஷ்ரக், ட்ரேபீசியஸ் தசைகளை சிறந்த முறையில் சீரமைக்கும் போது உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் அமர்ந்து அல்லது நின்று பயிற்சிகளை செய்ய அனுமதிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
தொங்கும் உபகரணத்தின் உட்காரும் மற்றும் நின்றுகொண்டிருக்கும் ஷ்ரக் பயிற்சியாளர், சாய்வுகளுக்கு சிறந்த நிலைத்தன்மையை வழங்கும் அதே வேளையில், உடற்பயிற்சி செய்பவர் உட்கார்ந்து அல்லது நின்று உடற்பயிற்சியை முடிக்க அனுமதிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
அம்சங்கள்
சட்ட விவரம்: 11-கேஜ் எஃகு சட்டகம் அதிகபட்ச கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாட்டை உறுதி செய்கிறது; ஒவ்வொரு சட்டமும் அதிகபட்ச ஒட்டுதல் மற்றும் நீடித்த தன்மையை உறுதி செய்வதற்காக மின்னியல் தூள் பூச்சு பூச்சு பெறுகிறது.