MND ஃபிட்னஸ் PL பிளேட் தொடர் உடற்பயிற்சியை மிகவும் நெகிழ்வானதாக மாற்றும். வெவ்வேறு எடைகளைக் கொண்ட பார்பெல் துண்டுகளைத் தொங்கவிட்டு வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி விளைவுகளை அடையலாம்.
MND-PL07 லோ ரோ, பயோமெக்கானிக்ஸ் மற்றும் பாதுகாப்பின் மிக உயர்ந்த தரத்திற்கு ஏற்ப கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது லாடிசிமஸ் டோர்சி, பைசெப்ஸ், போஸ்டீரியர் டெல்டாய்டு மற்றும் ட்ரேபீசியஸ் தசைகளை செயல்படுத்துகிறது. லோ ரோ மெஷின் என்பது பின்புற தசைகளை குறிவைக்க குறைந்த கப்பி கொண்ட ஒரு வகை இயந்திரமாகும்.
கீழ் வரிசை பயிற்சி என்பது முதுகு மற்றும் கை தசைகளுக்கு எளிமையான ஆனால் பயனுள்ள பயிற்சியாகும். இது மேல் உடல் வலிமையை வளர்க்கவும், உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது உங்களை நன்றாகக் காட்ட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், மற்ற பயிற்சிகளை சரியாகச் செய்யவும், காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
இது முதன்மையாக பின்புறத்தில் உள்ள தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, இது பைசெப்ஸ், தொடைகள் மற்றும் மையப்பகுதியையும் வேலை செய்கிறது. மேலும் கீழ் வரிசை கீழ் முதுகில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாது.
1. மனித அமைப்புக்கு ஏற்ப: மிதமான மென்மையான மற்றும் கடினமான மெத்தை மனித உடலின் அமைப்புக்கு சிறப்பாக மாற்றியமைக்க முடியும், இதனால் மக்கள் உடற்பயிற்சியின் போது அதிக ஆறுதலைப் பெறுவார்கள்.
2. நிலைத்தன்மை: பிரதான சட்டக் குழாய் தட்டையான நீள்வட்டக் குழாய் ஆகும். இது இயக்கத்தின் போது உபகரணங்களை மேலும் நிலையானதாக மாற்றுகிறது மற்றும் அதிக எடையைத் தாங்கும்.
3. சரிசெய்யக்கூடிய இருக்கை: வெவ்வேறு நபர்களின் உடற்பயிற்சி தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யக்கூடிய, மக்களின் வெவ்வேறு உயரங்களுக்கு ஏற்ப இருக்கையை சரிசெய்யலாம்.