ஜிம்மிற்குப் புதியவரா, எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? ரெசிஸ்டன்ஸ் மெஷின்கள் ரெசிஸ்டன்ஸ் பயிற்சியைத் தொடங்க ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும்! இலவச எடைகளைப் போலவே, ரெசிஸ்டன்ஸ் மெஷின்களும் ஒரு உடற்பயிற்சியில் எடையைச் சேர்த்து, உங்கள் தசைகளுக்கு அதை மிகவும் சவாலானதாக மாற்றுகின்றன, இதனால் அவை தகவமைத்து வளரும்.
இருப்பினும், எதிர்ப்பு இயந்திரங்கள் ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு மிகவும் சிறந்தவை, ஏனெனில் அவை முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட இயக்க முறையைப் பயன்படுத்துகின்றன, அதாவது நீங்கள் உடற்பயிற்சி படிவத்தை பாதுகாப்பான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையில் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கையையும் வலிமையையும் வளர்க்கலாம்.
இது தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு மட்டுமல்ல, தொழில்முறை லிஃப்டர்கள் கூட எதிர்ப்பு இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி தசையை உருவாக்க முடியும்.