சுத்தி வலிமை உபகரணங்கள் உடல் நினைத்த விதத்தை நகர்த்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. செயல்திறன் வலிமை பயிற்சியை வழங்குவதற்காக இது கட்டப்பட்டுள்ளது. சுத்தியல் வலிமை பிரத்தியேகமானது அல்ல, இது வேலையில் ஈடுபட விரும்பும் எவருக்கும் பொருந்தும்.
தட்டு-ஏற்றப்பட்ட ஐஎஸ்ஓ பக்கவாட்டு அகலமான மார்பு மனித இயக்கத்திலிருந்து வரைபடமாக இருந்தது. தனித்தனி எடை கொம்புகள் சம வலிமை மற்றும் தசை தூண்டுதல் வகைக்கு சுயாதீனமான வேறுபாடு மற்றும் மாற்றும் இயக்கங்களை ஈடுபடுத்துகின்றன. இந்த இயந்திரம் சரிவு பத்திரிகையை விட அதிக அளவு மாற்றும் இயக்கத்தை வழங்குகிறது மற்றும் பெரிய உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடமளிக்கிறது.