சுத்தியல் வலிமை சாதனம் உடலை நகர்த்துவதற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது பலனைத் தரும் செயல்திறன் பயிற்சியை வழங்குவதற்காக கட்டப்பட்டுள்ளது. சுத்தியல் வலிமை என்பது பிரத்தியேகமானது அல்ல, இது பணியில் ஈடுபட விரும்பும் எவருக்கும் பொருந்தும்.
பிளேட்-லோடட் ஐஎஸ்ஓ லேட்டரல் வைட் செஸ்ட் மனித இயக்கத்திலிருந்து வடிவமைக்கப்பட்டது. தனித்தனி எடை கொம்புகள் சமமான வலிமை வளர்ச்சி மற்றும் தசை தூண்டுதல் வகைகளுக்கு சுயாதீனமான திசைதிருப்பல் மற்றும் ஒன்றிணைக்கும் இயக்கங்களில் ஈடுபடுகின்றன. இந்த இயந்திரம் சரிவு அழுத்தத்தை விட அதிக அளவிலான ஒன்றிணைக்கும் இயக்கத்தை வழங்குகிறது மற்றும் பெரிய உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு இடமளிக்கிறது.