MND-H9 உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் வயிற்று க்ரஞ்ச்/பின் நீட்டிப்பு எதிர்ப்பு உடற்பயிற்சி இயந்திரம்

MND FITNESS H தொடர் பெண்கள் மற்றும் மறுவாழ்வு பயிற்சிக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது எதிர்ப்பை சரிசெய்ய 6 நிலை ஹைட்ராலிக் சிலிண்டரை ஏற்றுக்கொள்கிறது, மேலும் மென்மையான இயக்கப் பாதை மிகவும் பணிச்சூழலியல் சார்ந்தது. மேலும் தட்டையான ஓவல் குழாய் (40*80*T3mm) வட்ட குழாய் (φ50*T3mm) கொண்ட எஃகு பயன்படுத்தி, தடிமனான எஃகு அதன் சுமை தாங்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் தயாரிப்பின் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது. இருக்கை குஷன் அனைத்தும் சிறந்த 3D பாலியூரிதீன் மோல்டிங் செயல்முறையைப் பயன்படுத்துகின்றன, மேலும் மேற்பரப்பு சூப்பர் ஃபைபர் தோல், நீர்ப்புகா மற்றும் அணிய-எதிர்ப்பு ஆகியவற்றால் ஆனது, மேலும் வண்ணத்தை விருப்பப்படி பொருத்த முடியும்.

MND-H9 வயிற்று க்ரஞ்ச்/பேக் எக்ஸ்டென்ஷன் உங்கள் ட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் பெக்டோரல் தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. முதுகுப் பயிற்சிகள் என்பது இணையான பார்களில் பொதுவான புஷ்-டவுன் இயக்கப் பாதையை மீண்டும் செய்யும் ஆதரவு வழிகாட்டப்பட்ட இயக்கங்களின் தொகுப்பாகும்.

செயல் விளக்கம்

①உங்கள் உட்காரும் தோரணையை சரிசெய்யவும்.

② மேல் உடலின் இருபுறமும் இரு கைகளையும் நெருக்கமாகக் கொண்டு கைப்பிடியைப் பிடிக்கவும்.

● மெதுவாக அழுத்தவும்.

● முழு நீட்டிப்புக்குப் பிறகு, சிறிது நேரம் இடைநிறுத்தவும்.

● மெதுவாக தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பவும்.

உடற்பயிற்சி குறிப்புகள்

● உடற்பயிற்சி செய்யும்போது உங்கள் தலையை மையமாக வைத்திருங்கள்.

● உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்கள் முழங்கைகளை உங்கள் பக்கவாட்டுகளுக்கு அருகில் வைத்திருங்கள்.