MND-H7 ஹைட்ராலிக் வலிமை பயிற்சி உபகரணங்கள் லெக் பிரஸ்

எம்.என்.டி ஃபிட்னஸ் எச் தொடர் பெண்கள் மற்றும் மறுவாழ்வு பயிற்சிக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எதிர்ப்பை சரிசெய்ய இது 6 நிலை ஹைட்ராலிக் சிலிண்டரை ஏற்றுக்கொள்கிறது, மேலும் மென்மையான இயக்க பாதை மிகவும் பணிச்சூழலியல் ஆகும். மற்றும் தட்டையான ஓவல் குழாய் (40*80*டி 3 மிமீ) சுற்று குழாய் (φ50*டி 3 மிமீ) உடன் எஃகு பயன்படுத்துவதன் மூலம், தடிமனான எஃகு அதன் சுமை தாங்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உற்பத்தியின் ஸ்திரத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது. இருக்கை குஷன் அனைத்தும் சிறந்த 3D பாலியூரிதீன் மோல்டிங் செயல்முறையைப் பயன்படுத்துகின்றன, மேலும் மேற்பரப்பு சூப்பர் ஃபைபர் தோல், நீர்ப்புகா மற்றும் உடைகள்-எதிர்ப்பு ஆகியவற்றால் ஆனது, மேலும் வண்ணத்தை விருப்பத்துடன் பொருத்தலாம்.

MND-H7 லெக் பிரஸ் மற்றொரு அல்லது நிரப்பு குந்து இயந்திரம். இந்த உடற்பயிற்சி குறைந்த உடல் வலிமை மற்றும் வளர்ச்சியை மேம்படுத்த இடுப்பு, தொடை எலும்புகள் மற்றும் குவாட்ரைசெப்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயிற்றுவிக்கிறது. ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் இருவரும் இந்த பயிற்சியிலிருந்து பயனடையலாம்.

செயல் விளக்கம்:

கீழே இறக்கி, உங்கள் கால்களை பெடல்களில் வைக்கவும், உங்கள் கன்றுகளை தோள்பட்டை அகலமாகவும், பெடல்களுக்கு செங்குத்தாகவும் வைக்கவும்.

Stand உட்கார்ந்த நிலையை சரிசெய்ய இரு கைகளாலும் கைப்பிடியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் மேல் மற்றும் கீழ் கால்கள் 90 டிகிரி சரியான கோணத்தில் இருக்கும். நகர்வுகளைச் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

உங்கள் கால்களை மெதுவாக நீட்டவும்.

Char முழு சுருக்கத்திற்குப் பிறகு, சிறிது நேரம் இடைநிறுத்தவும்.

The மெதுவாக தொடக்க நிலைக்குத் திரும்புக.

உடற்பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகள்

The முழங்கால் அசையாமல் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

Pay எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் முதுகில் பேக்ரெஸ்டுக்கு நெருக்கமாக வைத்திருங்கள்.

Plow உங்கள் கால்களின் நிலையை மாற்றுவது வெவ்வேறு பயிற்சி விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.