MND-FS28 உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் டிரைசெப்ஸ் நீட்டிப்பு வணிக ஜிம் இயந்திரம் உயர் தரத்துடன்

மினோல்டா உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் FS பின் லோடட் ஸ்ட்ரெங்த் தொடர் ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சி உபகரணமாகும். இது உபகரணங்களை மிகவும் அழகாகக் காட்ட 50 * 100 * 3 மிமீ தடிமன் கொண்ட தட்டையான ஓவல் குழாயைப் பயன்படுத்துகிறது.

MND-FS28 ட்ரைசெப்ஸ் நீட்டிப்பு முக்கியமாக ட்ரைசெப்ஸைப் பயிற்சி செய்கிறது, தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் தசைகளை தளர்த்துகிறது. ட்ரைசெப்ஸ் நீட்டிப்பு உங்கள் மேல் கையின் பின்புறத்தில் இயங்கும் ட்ரைசெப்ஸ் தசைகளை உருவாக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

அறிமுகம்:

1. இருக்கையை பொருத்தமான உயரத்திற்கு சரிசெய்து உங்கள் எடை தேர்வை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மேல் கைகளை பட்டைகளுக்கு எதிராக வைத்து கைப்பிடிகளைப் பிடிக்கவும். இது உங்கள் தொடக்க நிலையாக இருக்கும்.

2. முழங்கையை நீட்டி, உங்கள் கீழ் கையை உங்கள் மேல் கையிலிருந்து விலக்கி இயக்கத்தைச் செய்யுங்கள்.

3. இயக்கம் முடிந்ததும் இடைநிறுத்தவும், பின்னர் மெதுவாக எடையை தொடக்க நிலைக்குத் திருப்பி விடவும்.

4. உடற்பயிற்சி முடியும் வரை எடையை திரும்பப் பெறுவதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் தசைகள் பதற்றமாக இருக்கும்.

5. எதிர் எடை: எதிர் எடையின் எடையைத் தேர்ந்தெடுத்து சரிசெய்யலாம், 5 கிலோ அதிகரிக்கலாம், மேலும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பும் எடையை நெகிழ்வாகத் தேர்வு செய்யலாம்.

6. இதன் பெரிய அடித்தள சட்டகம் நிலைத்தன்மை மற்றும் வசதியை வழங்குகிறது, மேலும் நடுநிலை எடை விநியோகத்தை அளிக்கிறது.

7. கணிசமான பின்புற மற்றும் பக்கவாட்டு துணை பிரேம்கள் பக்கவாட்டு முறுக்கு மற்றும் அதிர்வுகளை அகற்ற உதவுகின்றன.

8. தடிமனான 0235 எஃகு குழாய்: பிரதான சட்டகம் 50*100*3 மிமீ தட்டையான ஓவல் குழாய் ஆகும், இது உபகரணங்களை வலிமையாக்குகிறது மற்றும் அதிக எடையைத் தாங்கும்.