MND FITNESS FH பின் லோட் செலக்ஷன் ஸ்ட்ரெங்த் சீரிஸ் என்பது ஒரு தொழில்முறை வணிக ஜிம் பயன்பாட்டு உபகரணமாகும், இது 50*100*3மிமீ தட்டையான ஓவல் குழாயை சட்டமாக சட்டமாக ஏற்றுக்கொள்கிறது, இது முக்கியமாக உயர்நிலை ஜிம்மிற்கு பொருந்தும். MND-FH35 புல்டவுன் மேல் மூட்டு மற்றும் தோள்பட்டை முதுகு தசைகளின் வலிமையை மேம்படுத்தும்; தோள்பட்டை மற்றும் முழங்கை மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது, இந்த பயிற்சி லாடிசிமஸ் டோர்சியை குறிவைக்கிறது, இது பொதுவாக "லேட்ஸ்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது அக்குள்களுக்குக் கீழே மற்றும் பின்புறம் முழுவதும் மற்றும் கீழே பரவும் தசை. இந்தப் பயிற்சியின் மூலம் பின்புற தசைகளை தனிமைப்படுத்துவதன் மூலம், பைசெப்ஸ் அல்லது ட்ரைசெப்ஸை சோர்வடையச் செய்யாமல் நீங்கள் குறிப்பாக அவற்றில் கவனம் செலுத்தலாம். சரியான தோரணைக்கு உதவவும், கதவைத் திறப்பது, புல்வெட்டும் இயந்திரத்தைத் தொடங்குவது, நீந்துவது அல்லது புல்-அப் செய்வது போன்ற இழுக்கும் இயக்கங்களை எளிதாக்கவும் உங்கள் முதுகு தசைகளை குறிவைப்பது முக்கியம். வலுவான லேட்ஸ் இருப்பது சில வகையான முதுகு வலியைப் போக்கவும் உதவும். லேட் புல்டவுன் என்பது உங்கள் முதுகில் உள்ள அகலமான தசையான லேடிசிமஸ் டோர்சி தசையை வலுப்படுத்த ஒரு அருமையான பயிற்சியாகும், இது நல்ல தோரணைகள் மற்றும் முதுகெலும்பு நிலைத்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது. காயத்தைத் தடுக்கவும் சிறந்த பலன்களைப் பெறவும் லேட் புல்டவுனைச் செய்யும்போது வடிவம் மிக முக்கியமானது.
1.எதிர் எடை உறை: பெரிய D-வடிவ எஃகு குழாயை சட்டமாக ஏற்றுக்கொள்கிறது,எதிர் எடை பெட்டியில் இரண்டு வகையான உயரம் உள்ளது.
2.மெத்தை: பாலியூரிதீன் நுரைக்கும் செயல்முறை, மேற்பரப்பு சூப்பர் ஃபைபர் தோலால் ஆனது.
3.இருக்கை சரிசெய்தல்: சிக்கலான ஏர் ஸ்பிரிங் இருக்கை அமைப்புநிரூபிக்கிறதுஅதன் உயர் தரம், வசதியானது மற்றும் உறுதியானது