MND-FH16 சிறந்த ஜிம் ஹெல்த் பாடிபில்டிங் மெஷின் கமர்ஷியல் ஃபிட்னஸ் மல்டி ஃபங்க்ஸ்னல் எக்சர்சைஸ் ஒர்க்அவுட் எக்யூப்மென்ட் ஸ்ட்ரெங்த் கேபிள் கிராஸ்ஓவர்

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series என்பது ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சிக் கருவியாகும். MND-FH16 கேபிள் கிராஸ்ஓவர் இரண்டு அனுசரிப்பு உயர்/குறை கப்பி நிலைகள் மற்றும் விருப்பமான புல்-அப் இணைப் பட்டிக்கான இணைப்பான் ஆகியவற்றுடன் வருகிறது. பயிற்சி இயந்திரம் விரைவாக சரிசெய்து, பயனர்கள் தேர்வு செய்ய பல்வேறு பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகிறது. கேபிள் கிராஸ்ஓவர் பயிற்சி முக்கியமாக உங்கள் மார்பு தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதாகும். மார்பு தசை தையல் பயிற்சியின் முறைகள்: முதலில், மேல்நோக்கி சாய்ந்த பறக்கும் பறவைகள். குப்புறப் படுத்து, பெஞ்சில் தட்டையாக படுத்து, கைகள் டம்பல் பிடித்து, கால்களை தரையில் ஊன்றி, மூச்சை உள்ளிழுத்து இடது தோள்பட்டை பெஞ்சில் இருந்து தூக்கி, கீழே மூச்சை வெளியேற்றி, பிறகு வலது பக்கத்தை மாற்றி, திரும்பத் திரும்ப, 30 முறை, மூன்று குழுக்கள் ஒரு நாள். இரண்டாவது, பிளாட் பறக்கும் பறவைகள். ஸ்பைன் நிலை, பெஞ்சில் தட்டையாக படுத்து, கைகள் டம்பல் பிடித்து, கைகளை உள்ளிழுத்து டம்ப்பெல் செய்யும், அதே நேரத்தில் தோள்பட்டை பின்புறத்தை பெஞ்சில் இருந்து தூக்கி, மூச்சை வெளியேற்றி, அசல் நிலையை மீட்டெடுக்கவும். இது மூன்று குழுக்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 30 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டது.

1. இணைப்புகள் மற்றும் சுமை தாங்கும் பாகங்கள் சக்தி பகுப்பாய்வு மற்றும் இறுதி வலிமை சோதனைகளுக்கு உட்பட்டுள்ளன, அவை நிலையான மற்றும் பாதுகாப்பானவை.

2. வடிவமைப்பு கோணம் நியாயமானது மற்றும் மனித இயக்கவியலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது.

3. 70 கிலோ எடை அடுக்குகளின் இரட்டை தொகுப்புகள் இழுக்கும் செயல்பாட்டுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன; பல்வேறு பயிற்சி முறைகளை வழங்குகின்றன.