MND-FH05 வணிக ஜிம் சமநிலை முள் ஏற்றப்பட்ட தேர்வு ஜிம் மெஷின் பக்கவாட்டு உயர்வு

எம்.என்.டி ஃபிட்னஸ் எஃப்.எச் முள் சுமை தேர்வு வலிமை தொடர் ஒரு தொழில்முறை வணிக ஜிம் பயன்பாட்டு கருவியாகும், இது 50*100*3 மிமீ பிளாட் ஓவல் குழாயை சட்டகமாக பிரேம் என ஏற்றுக்கொள்கிறது, இது முக்கியமாக உயர் இறுதியில் ஜிம்மிற்கு பொருந்தும். MND-FH05 பக்கவாட்டு உயர்வு முழு உடலின் தசைகளையும், தசைகளின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், உடலின் உடற்பயிற்சி திறனை மேம்படுத்தவும் முடியும். பக்கவாட்டு உயர்வு அல்லது பக்க பக்கவாட்டு உயர்வு ஆகியவை உங்கள் தோள்பட்டை தசைகள் மற்றும் மேல் முதுகுவலி தசைகளின் ஒரு பகுதியைக் குறைக்க உதவும் தோள்பட்டை-வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள். பக்கவாட்டு ரைஸ் உடற்பயிற்சி டெல்டோயிட் தசைகள் மற்றும் சில ட்ரெபீசியஸ் இழைகளையும் குறிவைக்கிறது. அவை ஒரு அத்தியாவசிய தோள்பட்டை உடற்பயிற்சி, இது உங்கள் வலிமையையும் ஸ்திரத்தன்மையையும் ஒரு பெரிய வழியில் உயர்த்தும். பக்கவாட்டு உயர்வு ஒரு பிரதான தோள்பட்டை நகர்வு. இது ஒரு தனிமைப்படுத்தும் பயிற்சியாகும், அதாவது இது ஒரு குறிப்பிட்ட கூட்டு மற்றும் தசைகளின் குழுவில் மிகவும் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், இது உங்கள் தோள்பட்டை மூட்டுகள் மற்றும் உங்கள் டெல்டோயிட் தசைகள். இவற்றை வலுப்படுத்துவது நீங்கள் தூக்கும் போது எதிர்கால காயங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் - அதே நேரத்தில் நீங்கள் தோள்களை அடித்தார்.

1. எதிர் எடை வழக்கு: பெரிய டி-வடிவ எஃகு குழாயை சட்டமாக ஏற்றுக்கொள்கிறது, எதிர் எடை வழக்கில் இரண்டு வகையான உயரங்களைக் கொண்டுள்ளது.
2. குஷன்: பாலியூரிதீன் நுரைக்கும் செயல்முறை, மேற்பரப்பு சூப்பர் ஃபைபர் தோலால் ஆனது.
3. இருக்கை சரிசெய்தல்: சிக்கலான ஏர் ஸ்பிரிங் இருக்கை அமைப்பு அதன் உயர் தரமான, வசதியான மற்றும் திடமானதை நிரூபிக்கிறது.