MND-FH02 வணிக ஜிம் உபகரணங்கள் பின் ஏற்றப்பட்ட தேர்வு வலிமை பயிற்சி கால் நீட்டிப்பு

MND FITNESS FH பின் லோட் செலக்ஷன் ஸ்ட்ரெங்த் சீரிஸ் என்பது ஒரு தொழில்முறை வணிக ஜிம் பயன்பாட்டு உபகரணமாகும், இது 50*100*3மிமீ பிளாட் ஓவல் குழாயை சட்டமாக சட்டமாக ஏற்றுக்கொள்கிறது, இது முக்கியமாக உயர்நிலை ஜிம்மிற்கு பொருந்தும். MND-FH02 லெக் எக்ஸ்டென்ஷன் என்பது குவாட்ரைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸை உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட செயலாகும். இது குவாட்ரைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸின் வடிவம் மற்றும் கோட்டை செதுக்குவதற்கு ஏற்றது. இந்த செயலின் மூலம், தொடையின் முன்புறத்தில் உள்ள தசைக் கோடுகள் தெளிவாக இருக்கும். கால் நீட்டிப்புகள் முழங்காலுக்கான பட்டெல்லார் தசைநார் மற்றும் குவாட்ரைசெப்ஸ் இணைப்பை வலுப்படுத்துவதில் ஒரு முக்கிய பயிற்சியாகும். இந்த பயிற்சி குவாட்டை மட்டும் வலுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது, எனவே, அதே நேரத்தில் முழங்கால் மூட்டிற்கான முக்கிய இணைப்புகளை வலுப்படுத்துகிறது. இயந்திர உதவியுடன் பயிற்சி, இது உடற்பயிற்சி ஆரம்பிப்பவர்களுக்கு மிகவும் நல்ல தேர்வாகும், மேலும் நீங்கள் வடிவம் மற்றும் தோரணை பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இது ஒரு நல்ல ஃபினிஷர் பயிற்சியாகும், ஏனெனில் இது குவாட்ரைசெப்ஸிற்கான தனிமைப்படுத்தும் பயிற்சியாகும், இது குவாட்ரைசெப்ஸ் அல்லது டெட் லிஃப்ட் போன்ற கூட்டு பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு செய்ய முடியும். நீங்கள் இலக்கு தசைகளில் மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையில் கவனம் செலுத்தலாம். குந்துகைகள் செய்யும்போது, ​​ஒரே நேரத்தில் நிறைய தசைகள் வேலை செய்கின்றன, மேலும் அதிக சக்தியை செலவிடுகின்றன. கால் நீட்டிப்புகளுடன், நீங்கள் குவாட்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.

1. எதிர் எடை உறை: பெரிய D-வடிவ எஃகு குழாயை சட்டமாக ஏற்றுக்கொள்கிறது, எதிர் எடை உறையில் இரண்டு வகையான உயரம் உள்ளது.

2. குஷன்: பாலியூரிதீன் நுரைக்கும் செயல்முறை, மேற்பரப்பு சூப்பர் ஃபைபர் தோலால் ஆனது.

3. இருக்கை சரிசெய்தல்: சிக்கலான ஏர் ஸ்பிரிங் இருக்கை அமைப்பு அதன் உயர்தரம், வசதியானது மற்றும் உறுதியானது என்பதை நிரூபிக்கிறது.