MND-FH02 கமர்ஷியல் ஜிம் உபகரணங்கள் பின் ஏற்றப்பட்ட தேர்வு வலிமை பயிற்சி கால் நீட்டிப்பு

MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series என்பது ஒரு தொழில்முறை வணிக ஜிம் பயன்பாட்டு உபகரணமாகும், இது 50*100*3mm பிளாட் ஓவல் டியூப்பை ஃப்ரேமாக ஃப்ரேமாக ஏற்றுக்கொள்கிறது, இது முக்கியமாக உயர்நிலை உடற்பயிற்சி கூடத்திற்குப் பொருந்தும். MND-FH02 கால் நீட்டிப்பு என்பது குவாட்ரைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸை உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட செயலாகும். குவாட்ரைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸின் வடிவம் மற்றும் கோட்டைச் செதுக்குவதற்கு இது சிறந்தது. இந்தச் செயலின் மூலம், தொடையின் முன்பகுதியில் உள்ள தசைக் கோடுகள் தெளிவாக இருக்கும். கால் நீட்டிப்புகள் முழங்காலுக்குப் பட்டெல்லார் தசைநார் மற்றும் குவாட்ரைசெப்ஸ் இணைப்பை வலுப்படுத்துவதற்கான முக்கிய பயிற்சியாகும். இந்த பயிற்சியானது குவாடை மட்டும் வலுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது, எனவே, அதே நேரத்தில் முழங்கால் மூட்டுக்கான முக்கிய இணைப்புகளை பலப்படுத்துகிறது. இயந்திர உதவியுடன் பயிற்சி, உடற்பயிற்சி ஆரம்பிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், மேலும் நீங்கள் வடிவம் மற்றும் தோரணையைப் பற்றி கவலைப்பட தேவையில்லை. இது குவாட்ரைசெப்களுக்கான தனிமைப்படுத்தல் பயிற்சியாகும், ஏனெனில் இது குந்துகைகள் அல்லது இறந்த லிஃப்ட் போன்ற கூட்டுப் பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு செய்யப்படலாம். நீங்கள் இலக்கு தசைகளில் அதிக கவனம் செலுத்தலாம். குந்துகைகளைச் செய்யும்போது, ​​நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் நிறைய தசைகளைத் தாக்கி, அதிக ஆற்றலைச் செலவிடுவீர்கள். கால் நீட்டிப்புகளுடன், நீங்கள் குவாட்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.

1. எதிர் எடை வழக்கு: பெரிய D-வடிவ எஃகு குழாயை சட்டமாக ஏற்றுக்கொள்கிறது, எதிர் எடையில் இரண்டு வகையான உயரம் உள்ளது.

2. குஷன்: பாலியூரிதீன் நுரைக்கும் செயல்முறை, மேற்பரப்பு சூப்பர் ஃபைபர் லெதரால் ஆனது.

3. இருக்கை சரிசெய்தல்: சிக்கலான காற்று வசந்த இருக்கை அமைப்பு அதன் உயர் தரம், வசதியான மற்றும் திடமானதாக உள்ளது.