MND-FD பின் நீட்டிப்பு சாதனம் இடுப்பு மெத்தை இயக்கத்தின் வரம்பு முழுவதும் வசதியான ஆதரவை வழங்க அனுமதிக்கிறது. உடற்பயிற்சி முழுவதும் இடுப்பு ஒரு வசதியான நிலையில் உள்ளது, மேலும் உடற்பயிற்சி தூண்டுதல் நடைமுறையில் உள்ளது.
கண்ணோட்டத்தை உடற்பயிற்சி செய்தல்:
சரியான எடையைத் தேர்வுசெய்க. வசதியான தொடக்க நிலைக்கு கையை சரிசெய்யவும். உங்கள் கால்களை உங்கள் காலில் வைக்கவும். கீழ் பாதுகாப்பாளருக்கு கீழ். உங்கள் கைகளை உங்கள் மார்பு முழுவதும் கடக்கவும். சியோவாக உங்கள் முதுகில் நீட்டி, உங்கள் முதுகெலும்பை நேராக வைத்திருங்கள். ஒரு முழுமையான சுருக்கத்திற்குப் பிறகு, நிறுத்துங்கள். மெதுவாக தொடக்க நிலைக்குத் திரும்புக. உங்கள் முதுகில் உங்கள் முதுகில் வைத்திருங்கள். அதிகப்படியான நீட்டிப்பைத் தவிர்க்கவும். ஆரம்பத்தில் சிறிய அளவிலான இயக்கங்களுடன் தொடங்க வேண்டும்.
MND-FD தொடர் தொடங்கப்பட்டவுடன் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது. வடிவமைப்பு பாணி கிளாசிக் மற்றும் அழகானது, இது பயோமெக்கானிக்கல் பயிற்சியின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது, பயனர்களுக்கு ஒரு புதிய அனுபவத்தைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் எம்.என்.டி வலிமை பயிற்சி கருவிகளின் எதிர்காலத்தில் புதிய உயிர்ச்சக்தியை செலுத்துகிறது.
தயாரிப்பு பண்புகள்:
குழாய் அளவு: டி-வடிவ குழாய் 53*156*டி 3 மிமீ மற்றும் சதுர குழாய் 50*100*டி 3 மிமீ.
கவர் பொருள்: ஏபிஎஸ்.
அளவு: 1260*1085*1470 மிமீ.
Stndard எதிர் எடை: 100 கிலோ.