MND-FB93 தொழில்முறை சிறந்த ஃபிட்னஸ் உடற்பயிற்சி ஒர்க்அவுட் கருவி வலிமை ஜிம்மில் அமர்ந்திருக்கும் கன்று

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series என்பது ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சிக் கருவியாகும். MND-FB93 உட்காரும் கன்று பெரும்பாலும் உள் கன்று தசையை (கரைசல்கள்) பயிற்றுவிக்கிறது, ஏனெனில் வெளிப்புற கன்று தசை (காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ்) சுருக்கப்பட்ட நிலையில் உள்ளது. இதில் இரண்டு கன்று தசைகளும் ஒரே நேரத்தில் பயிற்சியளிக்கப்படுகின்றன. உடற்பயிற்சி கால், பின்வரும் நன்மைகள் உள்ளன: முதலில், கால் தசை உடற்பயிற்சி தசை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், இது ஒரு இயற்கையான பக்க விளைவுகள் இல்லாத டானிக் ஆகும், ஏனெனில் மனித உடலுக்கு சில நன்மைகள் உள்ளன. இரண்டாவதாக, உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய தசைகளில் பெரும்பாலானவை கால்களில் குவிந்துள்ளன, மேலும் கால்களின் எடை தாங்கும் திறன் ஒப்பீட்டளவில் பெரியது. சாதாரண நேரங்களில் சரியான கால் உடற்பயிற்சியை செய்வதன் மூலம் ஆற்றலை எரிக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும், உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும். மூன்றாவதாக, கால் எலும்புகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் வகையில், கால்களை உடற்பயிற்சி செய்வது உடலை மேலும் சீரானதாக மாற்றும். ஸ்பிரிண்ட், மலையேறுதல் மற்றும் பிற விளையாட்டுகளுக்காக உருவாக்கப்பட்ட கால் தசைகள் பெரிதும் உதவுகின்றன, முழு உடலின் வலிமையை அதிகரிக்கலாம், பளு தூக்குதலில், எறிதல் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது, கால் வலிமைக்கு ஆதாரம், முழங்காலுக்கும் சில நன்மைகள் உள்ளன, தடுக்கிறது. நோய் நிகழ்வு.

1. நல்ல வடிவமைப்பு மற்றும் உயர்தர எஃகு Q235.
2. அனுசரிப்பு இருக்கை மற்றும் மென்மையான குஷன் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களை மிகவும் வசதியாகவும், சிறப்பாக செயல்படவும் செய்கிறது.
3. உடற்பயிற்சி செய்பவரின் சொந்த சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு எடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.