ஒரு எடை பெஞ்ச், மார்பு அழுத்தங்கள், டம்பல் பெஞ்ச் அழுத்தங்கள், சாய்வு பெஞ்ச் சூப்பர்செட்கள், ஸ்கல்க்ரஷர்கள், குளுட் பிரிட்ஜ்கள், உங்கள் முதுகில் அடிக்க சாய்வு வரிசைகள், ஏபி நகர்வுகள், ஸ்பிளிட் ஸ்குவாட்கள் போன்ற குவாட் மற்றும் லெக் நகர்வுகள் மற்றும் நீங்கள் கற்பனை செய்ய முடியாத அளவுக்கு அதிகமான பைசெப்ஸ் நகர்வுகள் போன்ற அனைத்தையும் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
அடிப்படை உடற்பயிற்சிகளுக்கு அப்பால், உங்கள் ஜிம்மில் ஒரு எடை பெஞ்சைச் சேர்ப்பதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. மிக முக்கியமாக, இது உங்கள் லிஃப்ட்களை நசுக்க உதவும். கூடுதலாக, அவை பெரிய, கனமான ரேக் போன்ற பிற உபகரணங்களைப் போல அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்வதில்லை. பல சரிசெய்யக்கூடியவை என்பதால், நீங்கள் எளிதாக ஃபோகஸை மாற்றலாம் மற்றும் உங்கள் அழுத்தங்களின் கோணத்தை மாற்றலாம். அசெம்பிளி அளவு: 1290*566*475மிமீ, மொத்த எடை: 20கிலோ. ஸ்டீல் குழாய்: 50*100*3மிமீ