மார்பு அழுத்தங்கள், டம்பல் பெஞ்ச் பிரஸ், சாய்வான பெஞ்ச் சூப்பர்செட்டுகள், ஸ்கல் க்ரஷர்கள், குளுட் பாலங்கள், உங்கள் முதுகில் அடிக்க சாய்வான வரிசைகள், ஏபி நகர்வுகள், பிளவு குந்துகைகள் போன்ற கால் நகர்வுகள் மற்றும் நீங்கள் நினைத்ததை விட அதிகமான பைசெப் நகர்வுகள் போன்ற அனைத்தையும் செய்ய ஒரு எடை பெஞ்ச் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
அடிப்படை உடற்பயிற்சிகளுக்கு அப்பால், உங்கள் ஜிம்மில் ஒரு எடை பெஞ்சைச் சேர்ப்பதன் பல நன்மைகள் உள்ளன. மிக முக்கியமாக, இது உங்கள் லிஃப்ட் நசுக்க உதவும். கூடுதலாக, அவர்கள் ஒரு பெரிய, கனமான ரேக் போன்ற மற்ற உபகரணங்களைப் போல அதிக இடத்தை எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள். பல சரிசெய்யக்கூடியவை என்பதால், நீங்கள் எளிதாக கவனத்தை மாற்றி, உங்கள் அச்சகங்களில் கோணத்தை மாற்றலாம். சட்டசபை அளவு: 1290*566*475 மிமீ, மொத்த எடை: 20 கிலோ. எஃகு குழாய்: 50*100*3 மி.மீ.