MND-F90 வலிமை உடற்பயிற்சி உபகரணம் குப்புறப் படுத்துக்கொண்டு காலை வளைத்தல் / காலை நீட்டுதல்

F சீரிஸ் வலிமைப் பயிற்சி இயந்திரமான F90 என்பது ஒரு இரட்டை நிலைய உடற்பயிற்சி இயந்திரமாகும். அதாவது, ஒரே இயந்திரத்தில் குப்புறப் படுத்துக்கொண்டு செய்யும் கால் வளைப்பு (Prone Leg Curl) மற்றும் கால் நீட்டுதல் (Leg Extension) ஆகிய பயிற்சிகளைச் செய்யலாம். இது, அமர்ந்த நிலையில் இருந்தபடியே வசதியாகவும், எளிதில் சரிசெய்யக்கூடியதாகவும் உள்ள கணுக்கால் திண்டு மற்றும் முழங்கால் திண்டுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. முழங்காலுக்குக் கீழே உள்ள முழங்கால் திண்டு வடிவமைப்பு, சரியான கால் வளைப்பு முறையை எளிதாக்குகிறது. பயிற்சி செய்பவர்கள், ஒரு நெம்புகோலை எளிமையாகத் தள்ளுவதன் மூலம் கூடுதல் எடையை எளிதாக இணைத்து, பணிச்சுமையை அதிகரிக்கலாம்.