MND-F86 வலிமை உடற்பயிற்சி இயந்திரம்: பைசெப்ஸ் / ட்ரைசெப்ஸ்

எஃப் தொடர் வலிமை இயந்திரம், எஃப் 86 என்பது ஒரு இரட்டை நிலைய உடற்பயிற்சி இயந்திரம், அதாவது ஒரே கணினியில் பைசெப்ஸ் மற்றும் ட்ரைசெப்ஸின் தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது. பைசெப்ஸ் சுருட்டை / ட்ரைசெப்ஸ் நீட்டிப்பு ஒரு விண்வெளி சேமிப்பு இயந்திரத்தில் இரண்டு பயிற்சிகளுக்கு இடமளிக்க ஒரு சேர்க்கை பைசெப்ஸ் / ட்ரைசெப்ஸ் பிடியைக் கொண்டுள்ளது. முறையான உடற்பயிற்சி நிலைப்படுத்தல் மற்றும் உகந்த ஆறுதலுக்கான ஒற்றை இருக்கை சரிசெய்தல் ராட்செட்டுகள். வேலை சுமையை அதிகரிக்க உடற்பயிற்சிகள் ஒரு நெம்புகோலின் எளிய உந்துதலுடன் கூடுதல் எடையை எளிதாக ஈடுபடுத்தலாம்.