இந்த பல்நோக்கு ஸ்குவாட் ரேக், உங்களின் உச்சபட்ச செயல்திறனுக்காக சரிசெய்யக்கூடிய பாதுகாப்பு பிராக்கெட்டுகளுடன் கூடிய ஒருங்கிணைந்த ஸ்மித் மெஷின் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஸ்மித் மெஷினில், மென்மையான செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதற்காக லீனியர் பேரிங்குகள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, மேலும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது மன அமைதிக்காக பாதுகாப்பு கொக்கிகளும் உள்ளன.
ஸ்குவாட் செய்வது ஒரே அசைவில் பல்வேறு தசை குழுக்களுக்கு சவால் அளிக்கிறது. உங்கள் தொடை முன்புறத் தசைகள், அத்துடன் உங்கள் மையத் தசைகள் மற்றும் முதுகுத் தசைகளையும் நீங்கள் இலக்காகக் கொள்ளலாம். ஸ்குவாட் உங்கள் கெண்டைக்கால் தசைகள் மற்றும் பிட்டத் தசைகளைச் செயல்படுத்துவதோடு, மையத் தசைகளின் வலிமையையும் மேம்படுத்துகிறது. ஒட்டுமொத்தமாக, பல தசை குழுக்களுக்கு வேலை கொடுக்கும் மிகவும் திறமையான அசைவுகளைச் செய்ய ஸ்குவாட் ரேக்குகள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
ஸ்குவாட் செய்யும் போது, உங்கள் மையத் தசைகளை முழுமையாக ஈடுபடுத்துகிறீர்கள். இது வலுவான மையத் தசைகளை உருவாக்க உதவுகிறது, இது நேராக நிமிர்ந்து நிற்கவும் உங்கள் முதுகுக்கு ஆதரவளிக்கவும் துணைபுரிகிறது. ஸ்குவாட் முழுவதும், உங்கள் மைய மற்றும் வயிற்றுத் தசைகளை ஈடுபடுத்துவதோடு, உங்கள் தோள்பட்டை மற்றும் கைகளுக்கும் பயிற்சி அளிக்க முனைகிறீர்கள்.
ஸ்குவாட் ரேக், எடையுடன் ஸ்குவாட் செய்வது மற்றும் பிற அசைவுகளை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. இது உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்த உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட, பயன்படுத்த எளிதான ஒரு உபகரணமாகும்.
1. இந்த மெத்தையானது, ஒரே முறையில் வார்க்கப்பட்ட மற்றும் அதிக அடர்த்தி கொண்ட இறக்குமதி செய்யப்பட்ட தோலைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டுள்ளதால், பயன்படுத்தும்போது பயனருக்கு அதிக வசதியை அளிக்கிறது.
2. எஃகுக் குழாயின் மேற்பரப்பானது வாகனத் தரத்திலான தூளால் செய்யப்பட்டிருப்பதால், அதன் தோற்றம் மேலும் அழகாகவும் நேர்த்தியாகவும் அமைகிறது.
3. சுழலும் பாகத்தில் உயர்தரமான தாங்கிகள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, அவை நீடித்து உழைக்கக்கூடியவை மற்றும் பயன்படுத்தும்போது சத்தமற்றவை.