ஏணி என்பது ஒரு வகையான வெளிப்புற உடற்பயிற்சி கருவியாகும், இது பொதுவாக பள்ளிகள், பூங்காக்கள், குடியிருப்பு பகுதிகள் போன்றவற்றில் தோன்றும்; பொதுவான வகைப்பாடுகளில் ஜிக்ஜாக் ஏணி, சி-வகை ஏணி, எஸ்-வகை ஏணி மற்றும் கை ஏறும் ஏணி ஆகியவை அடங்கும். இந்த வகையான வெளிப்புற உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை மக்கள் விரும்புகிறார்கள், அதன் தனித்துவமான வடிவத்தால் மட்டுமல்ல, அதன் குறிப்பிடத்தக்க உடற்பயிற்சி விளைவு காரணமாகவும். சுவிட்ச் என்னவாக இருந்தாலும், ஏணியானது மேல் மூட்டுகளின் தசை வலிமையைப் பயன்படுத்துவதோடு இரு கைகளின் பிடிப்புத் திறனையும் மேம்படுத்தும். மேலும், இந்த உபகரணத்தை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், மணிக்கட்டு, முழங்கை, தோள்பட்டை மற்றும் பிற மூட்டுகளும் மிகவும் நெகிழ்வானதாக மாறும். மேலும், ஏணியின் பல்வேறு வடிவமைப்புகளும் மனித உடலின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்தும். பொது மக்கள் ஏணியைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
சதுர குழாய்களின் பயன்பாடு கருவிகளை மிகவும் திடமானதாகவும், அழகாகவும், நீடித்ததாகவும் ஆக்குகிறது, மேலும் அதிக எடையைத் தாங்கும்.
செயல்பாடு:
1. உடலின் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும்;
2. மேல் மூட்டுகளின் வலிமை மற்றும் இடுப்பு மற்றும் வயிற்றின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துதல், தோள்பட்டை மூட்டுகளின் தாங்கும் திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவற்றை உடற்பயிற்சி செய்யவும்.
3. பேக்கிங் பெயிண்டிங்கிற்கு எலக்ட்ரோஸ்டேடிக் தெளித்தல் செயல்முறை ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.
4. குஷன் மற்றும் ஷெல்ஃப் வண்ணங்களின் தேர்வு இலவசம், நீங்கள் வெவ்வேறு வண்ணங்களைத் தேர்வு செய்யலாம்.