MND-C13 இலவசப் பயிற்சி ரேக், புல்-அப்ஸ், சின்-அப்ஸ், பெஞ்ச் பிரஸ், ஸ்குவாட்ஸ், ரேக்-புல்ஸ், மசில்-அப்ஸ், மங்கி பார், சால்மன் லேடர், வால் பால் டார்கெட், பெக் போர்டு, டிப் பார், ஹாஃப் பவர் ரேக், ஹேங்கிங் ஹிப் ஃபிளெக்ஸஸ், தீவிரமான தடையோட்டப் பயிற்சி மற்றும் பலவற்றிற்கு உதவுகிறது. ஒரு பவர் ரேக்—சில நேரங்களில் பவர் கேஜ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது—உங்கள் பெஞ்ச் பிரஸ், ஓவர்ஹெட் பிரஸ், பார்பெல் ஸ்குவாட்ஸ், டெட்லிஃப்ட்ஸ் மற்றும் பலவற்றில் பயிற்சி செய்வதற்கு ஒரு சரியான அமைப்பாகும். இது ஏராளமான பயிற்சிப் பன்முகத்தன்மை கொண்ட ஒரே உபகரணமாகும். உங்கள் இலக்கு மெலிந்த தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பதும், தலை முதல் கால் வரை ஆதாயங்களுக்காக உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்துவதும் என்றால், MND-C13 பவர் ரேக்குகள் உங்களுக்கானவை. கனமான, நீடித்த எஃகால் செய்யப்பட்டிருப்பதால், அதன் தரம் மற்றும் நீண்ட கால செயல்திறனை நீங்கள் நம்பலாம்.
நீங்கள் தனியாகப் பயிற்சி செய்ய விரும்பினாலும் சரி, நண்பருடன் சேர்ந்து பயிற்சி செய்ய விரும்பினாலும் சரி, வீட்டில் பளு தூக்கும் உபகரணங்களை எளிதில் அணுகுவது ஒரு பெரிய வசதியாகும். குறிப்பாக, ஸ்குவாட்ஸ் மற்றும் பெஞ்ச் பிரஸ் போன்ற அதிக எடை தூக்கும் பயிற்சிகள் உட்பட பல உடற்பயிற்சிகளுக்கு நீங்கள் ஒரு பவர் ராக்கைப் பயன்படுத்தலாம். பல்வேறு உடற்பயிற்சி முறைகள் மற்றும் அசைவுகளுக்கு எளிதில் மாற்றியமைக்கக்கூடிய இந்த ராக்கின் சிறப்பம்சங்கள் இவை.
1. முக்கிய மூலப்பொருள்: 3 மிமீ தடிமன் கொண்ட தட்டையான நீள்வட்டக் குழாய், புதுமையானது மற்றும் தனித்துவமானது.
2. பன்முகத்தன்மை: ஃப்ரீ வெயிட்ஸ், கைடட் வெயிட்ஸ் அல்லது உடல் எடையைப் பயன்படுத்திச் செய்யப்படும் பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள்.
3. தடிமனாக்கப்பட்ட Q235 எஃகுக் குழாய்: பிரதான சட்டகம் 3 மிமீ தடிமன் கொண்ட தட்டையான நீள்வட்டக் குழாயால் ஆனது, இது உபகரணங்கள் அதிக எடையைத் தாங்க உதவுகிறது.