MND-AN75 வணிக ரீதியாக அதிகம் விற்பனையாகும் உடற்பயிற்சி வலிமை இயந்திரம் முழங்கால் மேல்நோக்கி/தாடை மேலே இழுக்கும் ஜிம் உபகரணங்கள்

உயர்தரமான ஹெவி டியூட்டி பவர் டவர் விரைவில் உங்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சி முறையின் ஒரு பகுதியாக மாறும். உங்கள் முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு, உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியை/மையப் பகுதியை முன் எப்போதும் இல்லாத வகையில் நீங்கள் உணருவீர்கள். எந்தவொரு பயனரும் தங்கள் உடலின் மையத்தை செதுக்கி வலுப்படுத்த முக்கியமான ab VKR (செங்குத்து முழங்கால் எழுச்சி) பயிற்சியைச் செய்ய முடியும். VKR பேட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முதலில் வளைந்த முழங்கால் அல்லது நேரான காலுடன் முழங்கால் தூக்குதல், உங்கள் முழுமையான மையத்தை உண்மையில் குறிவைக்க இறுதியில் ஒரு திருப்பத்தைச் சேர்க்கலாம், புல் அப் பட்டையைப் பயன்படுத்தி தொங்கும் VKR ஐயும் முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற நீங்கள் இவை அனைத்தையும் இணைக்கலாம். கூடுதல் உடற்பயிற்சிகளில் புல்-அப்கள்; நிலையான பிடி, அகலமான பிடி மற்றும் பட்டியில் உள்ள பணிச்சூழலியல் கோண அகல பிடி அம்சத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முதுகை குறிவைக்க ஓவர் ஹேண்ட் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதல் அம்சங்களில் டிப் ஹேண்டில்கள், புஷ்-அப் பார்கள் மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய சிட்-அப் லெக் ஹோல்டர் ஆகியவை அடங்கும்.