MND-AN75 வணிக சிறந்த விற்பனையாளர்கள் உடற்பயிற்சி வலிமை இயந்திரத்தின் ஜிம் உபகரணங்கள் முழங்கால் அப்/ கன்னம் இழுக்கவும்

சிறந்த தரமான ஹெவி டியூட்டி பவர் டவர் விரைவில் உங்கள் வழக்கமான பயிற்சி ஆட்சியின் ஒரு பகுதியாக மாறும். உங்கள் முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு, முன்பைப் போலவே உங்கள் ஏபிஎஸ்/மையத்தை உணருவீர்கள். எந்தவொரு பயனரும் அவர்களின் உடல் மையத்தை சிற்பமாக்குவதற்கும் பலப்படுத்துவதற்கும் முக்கியமான ஏபி வி.கே.ஆர் (செங்குத்து முழங்கால் உயர்வு) வொர்க்அவுட்டைச் செய்ய முடியும். வளைந்த முழங்கால் அல்லது நேராக காலுடன் முழங்கால் உயர்த்துவதன் மூலம் உடற்பயிற்சிகளையும் முதலில் சேர்க்கலாம், உங்கள் முழுமையான மையத்தை உண்மையில் குறிவைக்க ஒரு திருப்பத்தை நீங்கள் சேர்க்கலாம், புல் அப் பட்டியைப் பயன்படுத்தி ஒரு தொங்கும் வி.கே.ஆரை முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் இவை அனைத்தையும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த முடிவுகளைப் பெறலாம். கூடுதல் உடற்பயிற்சிகளிலும் புல்-அப்கள் அடங்கும்; பட்டியில் பணிச்சூழலியல் கோண அகல பிடியின் அம்சத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முதுகில் குறிவைக்க நிலையான பிடியில், பரந்த பிடியில் மற்றும் மேலேயும். சேர்க்கப்பட்ட அம்சங்களில் டிப் கைப்பிடிகள், புஷ்-அப் பார்கள் மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய சிட்-அப் லெக் ஹோல்டர் ஆகியவை அடங்கும்.