வசதியானது மற்றும் எளிதில் சரிசெய்யக்கூடியது
இலவச எடையுடன் குந்துகைகளைச் செய்வது பயனரின் முதுகில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஹேக் ஸ்குவாட் இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்,
பார்பெல்லைப் பயன்படுத்துவதை விட பாதுகாப்பானது
குந்துகைகளுக்கு பார்பெல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு, பயனர் தனது தோளில் உள்ள எடையை சமநிலைப்படுத்த வேண்டும். பயனர் சமநிலையை இழந்தால், அவர் முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி விழலாம். ஹேக் ஸ்குவாட் இயந்திரம் மூலம், பயனர் தனது கீழ் உடல் தசைகளை வளர்ப்பதில் முழுமையாக ஈடுபட முடியும்.
ஹேக் ஸ்குவாட் என்பது விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பாடி பில்டர்களின் நம்பமுடியாத கால் தசைகளை உருவாக்குவதற்கான இயந்திரமாகும்.