MND-C83B இந்த சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல் அழகான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் கீழே உள்ள பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் எடையை சரிசெய்யலாம். சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல்கள் பாரம்பரிய டம்பல்களைப் போலவே இருக்கும். அவை நடுவில் ஒரு கைப்பிடியையும் பக்கவாட்டில் எடைகளையும் கொண்டுள்ளன. வித்தியாசம் எடை மாற்றும் பொறிமுறையாக இருக்கும் - சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல்கள் வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங்கிற்காக பயணத்தின்போது எடைத் தட்டுகளை மாற்ற உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல் மூலம் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பயிற்சிகள் மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்தவை. பைசெப் கர்ல்ஸ் முதல் கார்டியோ வலிமையை அதிகரிக்கும் வரை, டம்பல்ஸ் எடை இழப்புக்கு அசாதாரண ஆதரவை வழங்குகின்றன. வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் என்று வரும்போது உடற்பயிற்சியை ஆரோக்கியமான உணவுடன் இணைப்பது மிகவும் முக்கியம்.
1. இந்த சரிசெய்யக்கூடிய டம்பலின் எடை 2.5 கிலோவிலிருந்து 25 கிலோவாக அதிகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
2. தேவையான எடையைத் துல்லியமாகத் தேர்ந்தெடுக்க, முதலில் சுவிட்சை அழுத்தவும், பின்னர் தேவையான எடையை நடுப்பகுதியுடன் சீரமைக்க ஏதேனும் ஒரு பக்க குமிழியைத் திருப்பவும், பின்னர் சுவிட்சை விடுவிக்கவும். பின்னர் கைப்பிடியை மேல்நோக்கி நேராக்கி, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எடையிலிருந்து கைப்பிடியை அடித்தளத்துடன் பிரிக்கவும். 2.5 கிலோ என்பது எந்த எதிர் எடையும் இல்லாமல் கைப்பிடியின் எடை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
3. டம்பல் கைப்பிடி மற்றும் எடைகள் சமச்சீராக இருப்பதால், இரு முனைகளும் ஒரே எடையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வரை, கைப்பிடியின் ஒரு முனையை பயனரை நோக்கிச் செலுத்தலாம்.